Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 42. Белковый

Девоньки, всем здравствуйте! На весы лучше бы не вставала. +1100!

Свои косяки знаю. Сама виновата.

Сегодня у меня белковый день.

Завтрак: кофе черный, 2 мандарина и кусочек сыра. Специально мелко нарезала, чтобы казалось много- много.

Обед: Зеленая фасоль с фаршем, луком и морковью. Кусочек хлеба еще был.

Ужин: Зеленая фасоль. Может салат "Похудейка" ещё добавлю.

Успехов вам и отвесов!

Рейтинг: +12

Надежда Николаевна

22 февраля 2016 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1582062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 42. Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девоньки, всем здравствуйте! На весы лучше бы не вставала. +1100!  Свои косяки знаю. Сама виновата.<br>Сегодня у меня белковый день.<br>Завтрак: кофе черный, 2 мандарина и кусочек сыра. Специально мелко нарезала, чтобы казалось много- много.<br>Обед: Зеленая фасоль с фаршем, луком и морковью. Кусочек хлеба еще был.<br>Ужин: Зеленая фасоль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1582062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1582062/
              ]День 42. Белковый[/url][/b][/size]
              Девоньки, всем здравствуйте! На весы лучше бы не вставала. +1100!  Свои косяки знаю. Сама виновата. Сегодня у меня белковый день. Завтрак: кофе черный, 2 мандарина и кусочек сыра. Специально мелко нарезала, чтобы казалось много- много. Обед: Зеленая фасоль с фаршем, луком и морковью. Кусочек хлеба еще был. Ужин: Зеленая фасоль. Может салат "Похудейка" ещё добавлю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1582062/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

Штычок

22 февраля 2016 года

вкусненько!!!! СЫЫЫЫЫЫРР

пусть завтра отвеснет!!!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

22 февраля 2016 года

Дай Бог!

↑ Ответить

mamochka1981

22 февраля 2016 года

Пусть завтра отвесит за несколько дней сразу

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

22 февраля 2016 года

Взвешусь после цикла. Не буду расстраиваться. А то руки опускаются

↑ Ответить

bysya-lapysya

22 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
Взвешусь после цикла.

я тоже стала взвешиваться после круга

↑ Ответить

tatiana isupova

22 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
руки опускаются

у меня тоже.Вес стоит как вкопаный.Не нарушаю,ну может совсем чюточку.
Вчера думала плюнуть на всё но взяла себя в руки и продолжаю.Желание похудеть взяло верх!

↑ Ответить

bysya-lapysya

22 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
На весы лучше бы не вставала. +1100!

как привесило, так пусть и отвесит

Ответить

ТАТА 7887

22 февраля 2016 года

+1100

да не расстраивайтся ты, я к привесам уже привыкла, и отношусь к этому с юмором

Всё в наших руках!!! Когда долго держишь себя в рамках и не позволяешь привычных для себя продуктов или блюд , то можно и сорваться))) я например устроила себе вольный день своих любимых блюд, и нервная система спокойна и я довольна

А теперь с новыми силами двигаюсь дальше)))

Ответить

delfa176

22 февраля 2016 года

так так так.... а сыра на завтрак неположено, он ооочень вкусно

Ответить

ТАТА 7887

22 февраля 2016 года

да, вкусный косячок

сы-ы-ы-ы-р

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

22 февраля 2016 года

Танюша, в белковый день немного расслабилась

↑ Ответить

natali l v 2015

22 февраля 2016 года

Какой аппетитный обед

завтра обязательно отвесит

Ответить

tatiana isupova

22 февраля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
Специально мелко нарезала, чтобы казалось много- много

Отвеса на завтра

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.