Понедельник, день восьмой...фотоотчет неполный...

Понедельник, день восьмой...фотоотчет неполный... Завтрак-яичница из двух яиц, йогурт "Простоквашино" 2,7 % жирности, одно овсяное печенье, кофе растворимый большая кружка.



Обед- рыба вареная навага с рисом, один хлебец ржаной, чай черный, пол стакана томатного сока. Потом побродила по дому и съела батончик Фитнес Нестле.



А ужин и писать не буду (и мясо, и рыба, и фрукты, и мороженое с чаем), брюхо полное, как у кита. День рожденья, грустный праздник, ты улыбнись, улыбнись, не грусти напрасно!


Завтра-разгрузочный день!
Всем добра!
Рейтинг:  +5
Бисеринка
22 февраля 2016 года 286 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Понедельник, день восьмой...фотоотчет неполный...
  Завтрак-яичница из двух яиц, йогурт "Простоквашино" 2,7 % жирности, одно овсяное печенье, кофе растворимый большая кружка.
Обед- рыба вареная навага с рисом, один хлебец ржаной, чай черный, пол стакана томатного сока. Потом побродила по дому и съела батончик Фитнес Нестле.
А ужин и писать не буду (и мясо, и рыба, и фрукты, и мороженое с чаем), брюхо полное, как у кита... Читать полностью
 


Дневник Бисеринка:



Комментарии:

22 февраля 2016 года
+1
Ах ты кит,такой сякой!!!!!
Накидалась гляньте,и давай песни орать!!!!!
А так если, вкусно,сытно!!!!
Молодец!!!!
И разгруз затеяли,правильно,а на чем разгруз????

22 февраля 2016 года
0
Хо-хо. Не знаю,на чем разгруз,на что глаз упадет, у меня есть творог,кефир,сок томатный,йогурт без добавок,яблоки целый пакет. Как завтра фишка ляжет.

22 февраля 2016 года
+1
с таким набором продуктов скучно не будет.
Смотри мне,шоб порадовала отвесом.
Уменя чтот с этим ни как.......

22 февраля 2016 года
0
Да вот же, отвесы эти,когда думаешь, ну теперь уж точно минус-и пешком ходила, и ела мало-а фиг вам!А иногда думаешь- ой, чего вчера было! а глянешь- хоба, минус! да ещё какой!

22 февраля 2016 года
+1
И такое бывает.

22 февраля 2016 года
0
А у меня вон стоит как долго вес-с лета 90,и не сдвину-чуть скину, опять доползает до 90, ведь было уже 85! а опять уполз на 90. гадство.

23 февраля 2016 года
0
Точно, гадство.
Может он так закрепляется на этой цифре,
Хотя,плато ещё дольше бывает,читала где-то....
Ну давай не бум о грустном.
Мы Красотки добьемся своего.
Сколько хочешь скинуть до июня?
Я попробую 5 кг,впереди три месяца.вполне реально.
У меня проблема с удержанием веса.как гармошка,туда сюда.
Удачи нам огромной!!!!!!

23 февраля 2016 года
0
Сколько хочу? До августа хочу 70, до марта хотела 80, а вот видишь,ни фига не получилось.

23 февраля 2016 года
+1
Может к апрелю?
Если постараться,то все возможно.
Я хочу заэтот год постройнеть на 15 кг.


Оставить свой комментарий
B i "