Завтрак: чай с конфетками
Обед: Ризотто с овощами (куринная грудка, рис, стручковая фасоль, горох, кукуруза, болгарский перец, помидоры, лук); чай с кусочком тортика.
Ужин: Ризотто с овощами
Из физ.нагрузки - уборка снега, как и вчера)
Завтрак: чай с конфетками Обед: Ризотто с овощами (куринная грудка, рис, стручковая фасоль, горох, кукуруза, болгарский перец, помидоры, лук); чай с кусочком тортика. Ужин: Ризотто с овощами Из физ.нагрузки - уборка снега, как и вчера) Питаюсь пока не по системе
Читать полностью
Пока нет комментариев.