День 75

З (10.00): бананово-морковные оладушки* - 5 шт., 10% сметана, 3 бутера (хлебцы+самодельный плавленый сыр), цикорий с 0,5% молоком.
О (13.00): курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты**, 3 редиски.
П (16.00): сорбет из банана и 0% творожка.
У (19.00): курогрудь в кефире, пюре из цв.капусты, редис, стакан обезжир.кефира.
П (21.00): пачка 0% творога, чуть разб.кефиром.
Спорт: ПЖ, 33/42.

До сих пор отхожу от банкета , пьянь! Тяжкооо... На счёт еды: вкусняшки никакие я не ем. То, что продается в магазине-для меня фуфуфу, а не вкусняшка, а печь самой сейчас жуть как не охота. Но косячить я могу и абсолютно безобидной едой. К примеру, вчера около полуночи, наварила себе макарош, посыпала сыром и слопала в одно лицо . Потом ещё чай был с сушеной дыней в прикуску и сверху запалировала это дело хлебцами и яблоком . И легла спать . Видите, тортов я не нажралась, но всё равно накосячила. Исправляюсь. Вот за что я ненавижу это состояние после пьянок, так это за то, что потом очень трудно входить в колею. Весь режим питания нафиг сбился, т.к.до вечера есть не хотелось ваще, а вечером начался жор.

*утром нажарила вкусных оладьев: 1 большой банан+2 морковки+яйцо+2 ст.л.кукурузной муки+чуток ванилина, всё пожарила без масла. Со сметаной вкуснота ! Вышло 10 шт., половину скормила мужу.




**на обед сделала пюре из цветной капусты (рецепт стащила у дюкашек), состав: цв.капуста, пассиров.лук+чеснок, самодельный плав.сыр. И знаете, вышло очень вкусно!