бодифлекс

девочки кто занимается уже бодифлексом поделитесь мнением..эффективно? и на сколько?я сегодня первый день хочу начать..нашла видео с

корпан..посмотрела..у меня соседка знаю занималась..говорит очень помогает при похудении..хотелось бы услышать от вас
Рейтинг:  +3
ЖАННА-72
22 февраля 2016 года 81 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru бодифлекс
девочки кто занимается уже бодифлексом поделитесь мнением..эффективно? и на сколько?я сегодня первый день хочу начать..нашла видео с
корпан..посмотрела..у меня соседка знаю занималась..говорит очень помогает при похудении..хотелось бы услышать от вас Читать полностью
 


Дневник ЖАННА-72:



Комментарии:

22 февраля 2016 года
0
Мне помогает - тело подтягивается, чувствую мышцы пол слоем жирка, кожа тоже подтягивается потихоньку. Я лентяй в плане спорта, поэтому бодифлекс для меня идеален.

22 февраля 2016 года
0
Пока учусь дышать ...не понятно-стоишь ноги шире плеч.руки вверх. Но на вдохе надуть живот...темный лес!

22 февраля 2016 года
0
У меня и диск и книги, пробовала, не смогла правильно дышать. Нос и так постоянно отечный, так втором или третьем упражнении вообще перестаёт дышать. В конце января краем уха в одной передаче услышала про гимнастику Стрельниковой, решила попробовать, там она (гимнастика) только для дыхания, сначала по инету несколько дней занималась, а потом диск выписала, дышать уже легче. Вы сначала попробуйте позаниматься, если будут результаты, значит ваши занятия. Пока не попробуешь не понятно помогут упражнения или нет.

22 февраля 2016 года
0
Я после беременности занималась пока нормальный спорт нельзя было. Худела. Но не уверена что от него, наверно больше от умеренного питания и ГВ.

22 февраля 2016 года
+1
попробую сегодня первый урок..а там видно будет..если не мое то желание само собой отпадет

9 марта 2016 года
0
и как?

22 февраля 2016 года
0
нашла бодифлекс для женщин после 40 лет..сижу просматриваю


Оставить свой комментарий
B i "