 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
22 февраля 2016 года | 81 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
девочки кто занимается уже бодифлексом поделитесь мнением..эффективно? и на сколько?я сегодня первый день хочу начать..нашла видео с корпан..посмотрела..у меня соседка знаю занималась..говорит очень помогает при похудении..хотелось бы услышать от вас Читать полностью |
Дневник ЖАННА-72:
|
|
|
nastypanterra
22 февраля 2016 года
0
Мне помогает - тело подтягивается, чувствую мышцы пол слоем жирка, кожа тоже подтягивается потихоньку. Я лентяй в плане спорта, поэтому бодифлекс для меня идеален.
Ответить
|
|
kalina-02
22 февраля 2016 года
0
Пока учусь дышать ...не понятно-стоишь ноги шире плеч.руки вверх. Но на вдохе надуть живот...темный лес!
Ответить
|
|
persik 76
22 февраля 2016 года
0
У меня и диск и книги, пробовала, не смогла правильно дышать. Нос и так постоянно отечный, так втором или третьем упражнении вообще перестаёт дышать. В конце января краем уха в одной передаче услышала про гимнастику Стрельниковой, решила попробовать, там она (гимнастика) только для дыхания, сначала по инету несколько дней занималась, а потом диск выписала, дышать уже легче. Вы сначала попробуйте позаниматься, если будут результаты, значит ваши занятия. Пока не попробуешь не понятно помогут упражнения или нет.
Ответить
|
|
Лена-пена
22 февраля 2016 года
0
Я после беременности занималась пока нормальный спорт нельзя было. Худела. Но не уверена что от него, наверно больше от умеренного питания и ГВ.
Ответить
|
|
ЖАННА-72
22 февраля 2016 года
+1
попробую сегодня первый урок..а там видно будет..если не мое то желание само собой отпадет
Ответить
|
|
Elenka-terra
9 марта 2016 года
0
и как?
↑
Ответить
|
|
|
ЖАННА-72
22 февраля 2016 года
0
нашла бодифлекс для женщин после 40 лет..сижу просматриваю
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
