Д.41 - белковый...

Д.41 - белковый... Привет, дорогули...))
Ууууух, как же я соскучилась по вам...)
Возвращаюсь к отчетам..)
Я была не в зажоре, просто круг сделала чуть разгрузочным после субботы, но в расчет его не беру...)
Восьмерку держу крепко...) пока держу, до марта...) - а там прощаться с ней начну по-тихоньку...) - без слез, конечно, если только от радости...)
Сегодня белковый:
З: кофе, батончики
П: груша
О: кетостейк, овощи-гриль, салат, хлеб
У: стейк, салат


Итого - 1025 ккал...) - планочку держим...)
Хлебушек сама пекла на выходных, очень вкусный...)
Вот этот красавец, начинка из зелени всякой...


А это я своим мальчишкам на работе испекла прянички праздничные


И еще, девчушки, подскажите...) для углей сделала капустные оладушки, к ним надо гарнир, а в голову кроме салата (а он надоел) или крем-супа ничего не лезет...) как у вас с воображалкой? - у меня совсем туго...) - может есть идеи?
Всех целую обнимаю...
Хорошего денечка... отвешивайте...
А еще у меня новый смайлик появился...)))) - медсестричка...
Рейтинг:  +9
Ya-budu-lu4she
24 февраля 2016 года 145 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Д.41 - белковый...
  Привет, дорогули...))
Ууууух, как же я соскучилась по вам...)
Возвращаюсь к отчетам..)
Я была не в зажоре, просто круг сделала чуть разгрузочным после субботы, но в расчет его не беру...)
Восьмерку держу крепко...) пока держу, до марта...) - а там прощаться с ней начну по-тихоньку...) - без слез, конечно, если только от радости...)
Сегодня белковый:
З: кофе, батончики... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 февраля 2016 года
+2
какие прянички!!!!
а хлебушек, аж слюнка потекла
ya_budu_50 пишет:
как у вас с воображалкой?
куда она у тебя пропала?

24 февраля 2016 года
+2
ахахаха, не знаю, наверное экзамен виноват...) пыталась продумать меню на март и в блокнотик все расписать, как с февралем это было - а ни хрена...)) - мой мозг сломался...

24 февраля 2016 года
+2
ya_budu_50 пишет:
наверное экзамен виноват.
точно экзамен и луна

24 февраля 2016 года
+1
ya_budu_50 пишет:
мой мозг сломался.
он просто устал

24 февраля 2016 года
+1
Ага, выжат...)))

24 февраля 2016 года
+2
Экзамен стресс для организма нужно как то его побаловать и продолжать дальше Удачи

24 февраля 2016 года
+2
меню как всегда на высоте!!!
Пряники красавцы а хлебушек загляденье

24 февраля 2016 года
+1
я старалась, спасибо...))

24 февраля 2016 года
+2
кашу из круп:гречка, ячмень, просо и др.злаки можно в угли

24 февраля 2016 года
0
в оладушках-то тесто и не хотелось бы смешивать муку с крупами...) да и как-то не сочетамо по мне, лучше крупы с овощами свежими/тушеными...))

24 февраля 2016 года
+1
А мне идея с крем-супчиком понравилась. К оладушкам хорошо пойдет - аж самой захотелось...
А рыбка с овощами - ГРИЛЬ - просто чудо! Такие аппетитные, что пришлось в срочном порядке воды стакан выпить, а то аж в животе заурчало и сок выделился чую...

24 февраля 2016 года
0
Да, мои мысли прочитала, я уже сварила овощи, осталось пюрировать...))
Пришла домой и решила: крем-супу быть!!!))

24 февраля 2016 года
+3
Да мы здесь в группе уже во многом мыслим одинаково, и чувствуем друг друга как старые подруги или родные

24 февраля 2016 года
+2

24 февраля 2016 года
+1
Это точно...)))

24 февраля 2016 года
0
хлебушек красавец!

75I
24 февраля 2016 года
0
как же все вкусно!!!11

25 февраля 2016 года
0
ya_budu_50 пишет:
Хлебушек сама пекла на выходных, очень вкусный...)
видно что вкусный))) ммм умничка


Оставить свой комментарий
B i "