День 76 Мужчины, с 23 февраля!

З (8.50): шоколадная каша из овсяных отрубей на 0,5% молоке+4 чернослива+2 ч.л. кокосовой стружки+1 ч.л. мёда, 2 инжира суш., кэроб с молоком.
О (12.00): курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты, салат (редис, сельдерей, огурец, уксус бальз., 1 ч.л. масла).
П (15.30): сорбет из 0% творожка и банана.
У (18.30): пока не знаю, возможно, пойдём в кафе. А пока: курогрудка в кефире, пюре из цветной капусты, салат как в обед, стакан 0% кефира.
П (21.00): пачка творога.
Спорт: ПЖ, 34/42.

По-тихоньку отхожу от пьянки. Старость не радость . Комп мой накрылся медным тазом, вчера весь день спасали фотки, а потом муж переставлял винду. Вроде работает. Кроме фоток я ещё спасала всё моё видео с Джиллиан Майклс и другими тренерами, видео по йоге, растяжке и восточным танцам . Муж бурчал, нафиг оно тебе надо, ещё накачаешь. Ага, щаз, рутрекер прикрыли , а я без моих тренеров садистов, как без рук!

И, пользуясь случаем, конечно же хочу поздравить всех наших защитников с 23 февраля! Интересно, а на этом сайте мужчины есть?