мысли вслух

Наверное, неправду говорят,
Что лечит время прошлые обиды.
Они, как стражи, сгорбленно стоят
И непрерывно дышат в чьи-то спины.
Наверное, неправду говорят,
Что ты слова обиды забываешь,
Они ожогом в памяти горят,
Ты просто к этой боли привыкаешь.
Наверное, неправду говорят,
Что мир с годами видится иначе
Все те же стражи за спиной стоят,
И от обид все так же сердце плачет.
В. Булат

Читая эти стихи, невольно понимаешь, что в жизни все действительно не все так просто. И все те обиды, внутри нас не дают нам быть счастливее и свободнее. А научится прощать и забывать это огромный труд над собой. И я не могу сказать точно, какой труд сложнее: над своим разумом или над своим телом.
Но для того чтобы быть действительно здоровым, красивым и счастливым надо постараться и над разумом и над телом. Все взаимосвязано- наши пристрастия в еде во многом из-за того, что в жизни на эмоциональном векторе нам не хватает чего-то.
Я думаю, что если изначально начинать именно с внутреннего мира, то процесс оздоровления и похудения будет проходить легче и результативнее.