У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Бисеринка

Девятый день. Разгрузочный. Вторник.

Привет, девушки! Всем удачи и добра!

Сегодня девятый день, разгружаюсь после вчерашнего дня рождения.
Утром- 25 раз пресс
Завтрак- 100 гр.творога, 100 гр. йогурта "Простоквашино".

Обед- 100 гр.творога, 100 гр. йогурта "Простоквашино", яблоки сушеные.

Ужин- рис вареный 50 гр, сыр 10 гр., стакан томатного сока.

Таблица калорийности на сегодняшний день:

Часов в девять потопчусь с Лесли 4 мили.
А завтра на работу.

Тэги: вторник

Рейтинг: +5

Бисеринка

23 февраля 2016 года

154

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1582511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девятый день. Разгрузочный. Вторник.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6558/">вторник</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1582511/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/23/32/2829658_95985-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, девушки! Всем удачи и добра!  Сегодня девятый день, разгружаюсь после вчерашнего дня рождения.<br>Утром- 25 раз пресс<br>Завтрак- 100 гр.творога, 100 гр. йогурта "Простоквашино".<br>Обед- 100 гр.творога, 100 гр. йогурта "Простоквашино", яблоки сушеные.<br>Ужин- рис вареный 50 гр, сыр 10 гр., стакан томатного сока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1582511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1582511/
              ]Девятый день. Разгрузочный. Вторник.[/url][/b][/size]
              Привет, девушки! Всем удачи и добра!  Сегодня девятый день, разгружаюсь после вчерашнего дня рождения. Утром- 25 раз пресс Завтрак- 100 гр.творога, 100 гр. йогурта "Простоквашино". Обед- 100 гр.творога, 100 гр. йогурта "Простоквашино", яблоки сушеные. Ужин- рис вареный 50 гр, сыр 10 гр., стакан томатного сока. Таблица калорийности на сегодняшний день:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1582511/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бисеринка:

Четверг, день 11...отчет, однако
Среда, десятый день.
• Девятый день. Разгрузочный. Вторник.
Понедельник, день восьмой...фотоотчет неполный...
Воскресенье, седьмой день фотоотчетов

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Комментарии:

Инна 3D

23 февраля 2016 года

Приветики!!!!!!!!
Не голодно было?????
Я творога много не могу есть.на лепестках, так мутило с него.....
И знаешь,рис.....тоже.люблю с обжареным луком и зеленью.

Ответить

Бисеринка

(автор поста)

23 февраля 2016 года

Днем вроде ничего, а сейчас хочется чего-нибудь, руки так и тянутся к холодильнику.

↑ Ответить

Инна 3D

23 февраля 2016 года

А я уже легла,начало двенадцатого........
Пить только ужасно хочу....
На ужин кусок пастромы поела,она солененькая.

↑ Ответить

Бисеринка

(автор поста)

23 февраля 2016 года

А у нас только 9. я еще телек смотрю.

↑ Ответить

Инна 3D

24 февраля 2016 года

Повезло...
Я тоже начала отчёты поедем делать.только в группе.
А фото еды в альбом кидаю себе.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы