Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На четвертый только села и разобралась. год прошел))) Все чудесно!
Короче согласна-это заморочки
Вроде не тупая , но сколько раз не подступалась, ничего не поняла Там запретов больше, чем дозволенного. И девиз "ешь утром всё что хочешь" полные враки
Когда ближе стала знакомится с этой системой, то такие вольности там также не допустимы.
Что-то новенькое, а пруф можно? На оф.сайте черным по белому написано, что на завтрак можно все
Плюс при этом к следующему приему пищи должно быть чувство явного голода. Так что есть ведрами на завтрак не получится.
Целый торт все равно никто не съест
Я не против системы, для начинающего она так вообще идеальна, по-моему, сама когда-то почти 10 кг на ней убрала, мне очень нравилось. Потом начала немножко размышлять, расширять рацион, в общем ближе к принципам пп перебралась. Много у Миримановой глупых запретов, особенно это ужинов касается. Но для новичка, который никогда раньше себя не ограничивал - это просто прекрасный вариант.
и необъяснимых вещей....которые она и сама-то объяснить не может...а жаль
Я на ней хорошо похудела, но вес встал намертво.
Видать когда он в норме, то не уходит он на системе
я ела всё, что хотела и все свои кило оставила на - 60.
Были времена, когда я завтракала только тортами...один заканчивался - я шла за другим...
Специально взвесила было 350гр а это огромный кусок. Весь не влез
ну и правильно
вредняшкам бой!!!