Привет всем!!! На этом сайте я новенькая и хочу немного рассказать о себе. Мне 28 лет, я из Казахстана. Замужем, у меня двое детей погодок 4 и 3 года. После вторых родов вес максимальный был 117 кг, потом я своими силами за 8 месяцев похудела до 76 кг, путем метода подсчета калорий, скакалки, фитнеса и инстаграмма
. После того как похудела до 76 что то расслабилась видать подействовала зима, все время дом, дом, дом, праздники, дни рождения и итог за 4 месяца я набрала сново вес до 89 кг. С 3 февраля я начала сново худеть путем старых методов описанных выше, теперь мой вес 86 кг и я продолжаю худеть, жалея что расслабилась на эти 4 месяца. Моя цель похудеть до 65 кг. Как только немного потеплеет и сойдет немного снега планирую добавить бег и скакалку и тогда я уверенна дело пойдет быстрее. А пока я хочу посидеть на гречневой диете. Вот как то так!
так что сейчас так однозначно все получится удачки вам