День 1/38

Накатала я тут полпоста с телефона, а оно все на фиг исчезло, представьте как обидно. Короче, планы:ежедневные фотоотчеты еды, Бегиннер шреды с Джилл, система минус 60 отменяется, в моем случае это просто усложнять себе жизнь. Ну и 1.04.посмотрим. Моя проблема что я намечаю путь но двигаюсь по нему очень недолго, чтоб получить очевидные результаты.
Итак, завтрюк



Обед


Так как в привычку фотать не вошло, забыла сфоткать борщ и колу лайт, а на ужин у меня вот какая вкуснятина


Ох я и намучилась, фотки с телефона вставляя...каждая на 5 раз получалась...и зачем мне это нужно? Забавляюсь я, точнее, ищу способ закрепиться с отчетами и худеть планомерно.
Вес 75.3 Сегодня был 2день 1 уровня Бегиннер шредов. Хочу еще хоть милю с Лесли походить, а на шагомере 7 с гаком тыщ шагов, сегодняшняя прогулка.
Вроде бы все. Заходите в гости. Щас рыбку сожру и все до завтра.

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +14
лямурр
23 февраля 2016 года 221 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1/38
Накатала я тут полпоста с телефона, а оно все на фиг исчезло, представьте как обидно. Короче, планы:ежедневные фотоотчеты еды, Бегиннер шреды с Джилл, система минус 60 отменяется, в моем случае это просто усложнять себе жизнь. Ну и 1.04.посмотрим. Моя проблема что я намечаю путь но двигаюсь по нему очень недолго, чтоб получить очевидные результаты.
Итак, завтрюк
Обед... Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

23 февраля 2016 года
0
Приятного С чем блины?

23 февраля 2016 года
0
Спасибо, с мясом. Это полуфабрикат, он мне 2/3калорий затянул

24 февраля 2016 года
0
Ашо бы)

23 февраля 2016 года
+1
По мнению Миримановой вы не должны худеть на таком рационе.
Буду наблюдать за вами)

23 февраля 2016 года
0
Мириманову в топку. Да здравствует подсчет! Конечно, я знаю калорийность этой пищи, не афиширую просто.
Рада что заинтересовались

23 февраля 2016 года
0
Тут каждому свое)) я на минус 60 уже 28 кг скинула, и мне проще один раз выучить правила системы, чем каждый день высчитывать калории. Но я согласна с тем, что худеть можно как угодно - главное, чтобы был этот дефицит калорий)

23 февраля 2016 года
0
Ага, я уже три года считаю с разным успехом так что мне это вникание бессмысленно

23 февраля 2016 года
0
Я тоже с понедельника начала. И вес сегодня 76 кило. Пока думаю, может и шреды подключить.

23 февраля 2016 года
+1
О, молодец! А отчеты будут? Я б читала. У нам с тобой один вес

23 февраля 2016 года
0
С интернетом не всегда удачно, модем деньги жрёт нереально (сын там серверы пишет игровые), но постараюсь

23 февраля 2016 года
0
Загляну непременно

23 февраля 2016 года
0
С новым начинанием и удачи!!Главное через 3дня не скиснуть

23 февраля 2016 года
0
Спасибо, киснуть некуда уже

24 февраля 2016 года
0
лямурр пишет:
Моя проблема что я намечаю путь но двигаюсь по нему очень недолго, чтоб получить очевидные результаты.
эти метания из-за нетерпеЖа побыстрее увидеть изменения...знакомо надо успокоиться, выдохнуть, и настроиться хотя бы на ближайшие пару недель.
А там война планы покажет

24 февраля 2016 года
0
Ты абсолютно права

24 февраля 2016 года
0
вот я настроилась стараюсь следовать курсу и понимаю,что ни фигга не выходит

25 февраля 2016 года
0
Терпи, может плато

25 февраля 2016 года
0
после минуст 1,5кг?
я сегодня зол уже

25 февраля 2016 года
0
Считай, где то косячишь, и надо выяснить где.

26 февраля 2016 года
0
с 11 по 22 включительно было 6 гулянок....может надо радоваться, что не набрала ещё

26 февраля 2016 года
+1
Тю, тогда что ты хотела)

26 февраля 2016 года
0
чего и все

26 февраля 2016 года
+1
Ах ну да

26 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "