Привет всем
Аня, тебе персональный
Хвастаться в вопросах похудения мне нечем, ибо я увлеклась зачем-то выпечкой
По медпоказаниям ваще ничо низзя
а я не могу с такими ограничениями, оказалось, что я совершенно безвольная тряпка. Три раза пекла в феврале Ред Вельвет.
Два раза даже ела.
А кардио делаю очень эпизодически, раза два-три в неделю, по 20-30 минут степпера. Тренируюсь так себе, приходится заставлять себя начать, потом уже идет по накатанной.
Мне на ДР подарили разъемную форму. Надо сделать теперь птичье молоко как-нить, а когда похудею до 48 кг. чизкейк.
Еще вот такую красивую фигурную
И еще вот такую
Теперь я хочу научиться делать велюровое покрытие как на картинке.
Технологию изучила, ничего сложного, нужен всего лишь краскопульт
Хде моя сила воли
Но у меня сдерживающий фактор появился, аллергия, так ее растак.
А вообще, надо мне пинка хорошего. Муж мне уже сказал, что я заплыла, сама вижу, но что-то я заедаю. Дожилась.
Перенервничала, когда дети болели, что ли. Или чо это? Массовая диетская депрессия накрыла?
Короче, ныть не буду, лучше покажу вам обновки.
С каким поясом лучше?
Йупка на лето:
Жду весны и тепла, чтобы выгуливать эту юбочку, нравитсяяяяя! Сестренка мне задарила
Вот последняя юбка не тянется от слова совсэм, и по талии 64, еле застегнула. Так что, мотивация вернуть свой любимый вес и размер (и размер - это не шарик!!!)
Исчо купила себе 4 (!!) книжки любимого Крситофера Мура, в общем, довольна, как слон. Начала читать новую, про Тай )) Сразу вспоминаются наши каникулы недавние, такое все знакомое.
Муж подарил мне как раз платья, и по моему заказу протеин шоколадный. Теперь я мучаюсь вопросом, не будет ли на него аллергии ААААА)))) я не переживу. ЦЕЛАЯ ОГРОМНАЯ БАНКА ОПТИУМ НУТРИШН, если вы понимаете о чем я (а она еще и по акции была, там на целых 200 гр. больше драгоценной вкусняшки)
А исчо Банку Л-карнитина и аминокислот, а я практически полностью экипирована для полноценного жиросжигания. еще бы собраться с духом и перестать жрать
Чего и вам желаю
Обновки - красотища, до лета точно успеешь вернуться в форму)
Сказала, эй, товарищ, останавливай меня сразу )) Так что бдит теперь
Выпечка-зло, ага.
Но такие красивые формочки тебе подарили, как тут устоять.
Ред Вельвет это что? Ты уже рассказывала?
краскопульта теперь тебе для полного счастья не хватает
Может после поездки на моря накрыло?
Лично я очень плохо переношу такие смены климата.
К первому платью, мне кажется красный поясок, туфельки лучше будет, под цвет губ.
Красный наряд просто бомба, абсолютно твой цвет и фасон
Вторая юбка а-ля Секс в городе, очень милая.
Какие платья муж подарил?
Протеин-это царский подарок
Давай, бросай жрать, до лета уже 97 дней.
Я вот даже ПК опять начала, может хоть месяц продержусь, солью лишнее чуток.
Опять же в колею "не жрать" войду.
- не, не упела. Оченама вкусный и весьма калорийный тортик
не знаю, может. Там привыкла много тратить и соответственно вкусно кушать, а дома же моря теплого нет.
Подключаю стппер, но как-то пока не вошла в колею.
Муж и подарил это синее, и юбку красную, и еще есть два платья попроще, но тоже симпатичные, и бельишко
Есть, мэм!
Спасибо за поддержку!
ты в любом наряде хороша!
, мне видется с узким белым, или красным
Юбочка в горох
Формы отличные, будешь совершенствовать кондитерское мастерство?
Себя не балуй.
Спрортпитом обеспечена, за малым дело теперь.
Надеюсь на прот аллергии не будет
Да, чего-то накрыло меня. Муж же духовку подарил на свадьбу
Которая по плану у нас была еще ой как не скоро, и вот тут-то меня и накрыло
Вспомнила прошлый год, как я прекрасно пекла себе всякое диетическое и не смотрела вообще на соблазны. У меня была цель постройнеть, и я ее добилась. Глупо будет не собраться сейчас. Хорошо, что я с вами поделилась, и мне теперь легче, и как-бы рассказала подружкам - назад пути нет
Верну свои любимые 48 .
Спасибо, Аля!
Очень яркие юбочки, как цветок будешь летом.
Спасибо!
Печь - бросай пока не поздно. Неблагодарное это дело.
вредные калории за свои же деньги.
Да, уже поклялась себе своих баловать по праздникам, а себе всегда параллельно делать низкокалорийные вкусняхи, ну и мяско запекать вкусно и полезно
а как у тебя аллерги проявляется. просто у меня когда начинается- нос течет, глаза. Зудит все и во рту вкус такой - обязательно надо что-то съесть сладкое. Причем я начинаю есть продукты, которые особо раньше не употребляла - например сок пить апельсиновый.
Но весы показывают плюс 2 кг, а когда рост мелкий, это сразу заметно.
На высоких девушках и десять кг. лишних не сразу определишь, а мне 2-3 кг. достаточно, чтобы выглядеть уже не лучшим образом.
у меня крапивница. Сыпь по телу, которая сильно зудит, так же как от крапивы волдыри. Только проходит очень долго, до недели, очень неприятная бяка. Сейчас соблюдаю предписанную диету с минимальными нарушениями (молоко в кофеин добавляю утром, например), все ушло, когда ем много привычной ранее еды - высыпает. Ну и таблетки антигистаминные пью, с ними намного легче, зуд не такой сильный, почти нет. Очень хочется поскорее убрать эту неприятность и жить полноценно.
противная штука аллергия. А какое-нибудь миндальное молоко тебе можно? Я недавно присмотрелась в магазине и нашла столько всяких альтерантив молочным продуктам - соевое, минадальное, даже кокосовые сливки
Соевую молочку я на дух не переношу, да и соя тоже сильный аллерген. Надеюсь, что пик прошел, вроде бы сейчас получше уже, и буду аккуратно с введением еды.
я примерно на такой диете сидела, когда кормила! ух вымучилась
Ты красотка во всех нарядах, но, соглашусь с Аней, красный - просто бомба! Я бы даже сказала, сэкс-бомба!
И да, 97 дней до лета и 5 дней до весны и нового челенджа!
Так что давай вливайся в диетно-спортивное русло, я и то верх уже тренирую, пока ноги нагружать нельзя.....Дохтора, правда, говорят что полгода силовые больше 20 кг нельзя.....но это мы ещё посмотрим.....
Ты молодчина, почитала твою треню уже)
Я только что закончила спину!
я балдею от твоих волос, Инга
Постриглась с психу после беременности - Лилу в три месяца как начала за них хвататься, да так крепко
Вот мы сейчас в Калининграде живем, а может лет через пять уедем куда в другое место, и там именами такими уже никого не удивим)))
Нам обоим нравятся нестандартные имена.
Генри
Фрэнсис
Фридрих
Это когда я отвергла вариант Владимира Владимировича. Во-первых - у нас есть бессменный один уже, во-вторых, что у мужиков за мания такая, своим именем детей называть. Никакой фантазии. И в-третьих, нафига мне эта путаница нужна: два Вовы в доме.
Потом он предложил ВНИМАНИЕ: Кикуджиро
Это вообще, занавес.Я, конечно, люблю оригинальность, но Кикуджиро уже слишком. Вот уменя подруги ржали все, как же уменьшительно-то его звать? Кику, что ли
Наконец-то он родил вариант Бернард, и это мой взыскательный вкус устроило. Сила медведя, или Сильный как медведь с древнегерманского переводится. Нормальное пацанское имя
Ну и почему-то с таким именем Беньку же в роддоме иначе, как Бернард Владимирович не называли
а моих девчонок зовут Ангелина и Ксения
слышала такоэ. Но я не очень верю в приметы и прочее, но считаю, что имя очень важно, оно ведь отражает нашу индивидуальность.
ох, точно. Ждет, когда разработают бессмертие ученые, полетят на Марс (и на полном серьезе детей готовит к этому, к полету то есть
Присоединяюсь к комментам - в красном сногсшибательная
И туфельки мне очень понравились, каблучок -
Очень приятно ) Буду летом красоваться