49/90 и 50/90

Привет, мои дорогие!!!

Вчера был витаминный денек, провела я его отлично, яблоко, капустный салатик, на обед добавила творога.

Целый круг я не взвешивалась и лучше бы сегодня на весы не вставала, обиделась я

может еще не вставать до 60/90

Сегодня белковый, идем дальше и не отчаиваемся!!!
З не по системе (во всем виноваты весы ) кофе+печенька, ой чего я вру печенька то была не одна
О/У яйца+капустный салат

Всех обнимаю и целую!!!



Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +11
Штычок
24 февраля 2016 года 151 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 49/90 и 50/90
Тэги: 90-дневка

Привет, мои дорогие!!!
Вчера был витаминный денек, провела я его отлично, яблоко, капустный салатик, на обед добавила творога.
Целый круг я не взвешивалась и лучше бы сегодня на весы не вставала, обиделась я
может еще не вставать до 60/90
Сегодня белковый, идем дальше и не отчаиваемся... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 февраля 2016 года
+1
Ленусь, а может наоборот, надо вставать... я без весов в плюсы страшные ухожу...) и неужели все настолько плохо? ))

24 февраля 2016 года
0
я у мамы всё лето без весов была, ушла в такой страшный плюс, что страшно вспомнить, поэтому я без них не могу. Но тут решила попробую, так самое интересное не нарушала, а за круг всего -200

24 февраля 2016 года
+1
Ну так если знаешь, то зачем пробуешь...) бывает и такое, бывает и плюсы, и стояки...) что уж теперь горе печеньками заедать, тоже мне, вариант нашла...))

24 февраля 2016 года
0
ya_budu_50 пишет:
тоже мне, вариант нашла...
ya_budu_50 пишет:
так думалось то, что там отвесище хотя, по ходу объемы ушли...

24 февраля 2016 года
+2
Штычок пишет:
не нарушала, а за круг всего -200
маленький минус но он есть у тебя,это значит что ты двигаешся в верном направлении.
Главное что вес не стоит и не плюсует.Все будет хорошо Леночка

24 февраля 2016 года
0
да минус есть, уже посидела подумала теперь радуюсь этому минусу
идем дальше!!
спасибо

24 февраля 2016 года
+1
Картинка про Ленку
Я тоже без весов не могу, стараюсь, конечно, делать взвешивание после круга, но ноги так и тянут встать на весы каждый раз, как я мимо них прохожу

24 февраля 2016 года
0
Катра пишет:
как я мимо них прохожу
вот вот!!!! я со счету сбиваюсь сколько за день встаю, как болезнь какая то
картинка про меня

24 февраля 2016 года
+1
А я вечером после тренировки с Джил и душа, проходя к кровати мимо весов, тоже обязательно взвешиваюсь... а потом мечтаю, как за ночь сразу 1 кг. уйдет, проснусь, а я вся такая...стройная...красивая...

24 февраля 2016 года
0
во во!!! мои на кухне стоят, я еще после еды люблю встать

24 февраля 2016 года
0
Но это совсем жесть... тут даже надеяться и мечтать не о чем...

24 февраля 2016 года
0
ну зато сразу видно сколько наел, и ждать ли отвес завтра

24 февраля 2016 года
0
мне тоже надо с кухни убрать весы, та же самая история

24 февраля 2016 года
0

24 февраля 2016 года
+1
Лена! Ты сегодня белковый яичный сделала, здорово! А то я тоже по яйцам соскучилась, отмлетики люблю с помидорами и зеленью, надо тоже таким день сделать в белок!!!спасибо за идею

24 февраля 2016 года
0
ТАТА 7887 пишет:
спасибо за идею
я люблю в белковый яички , сегодня тоже омлетик сделала, сытненько

24 февраля 2016 года
0
Девочки, а яйца не сильно жирное блюдо (за счет желтка?). Сколько Вы на обед и на ужин себе позволяете?

24 февраля 2016 года
0
Если я не ошибаюсь, по книге 2 яйки в обед и 1 на ужин...) я помню просто, что делала омлет из трех яиц и делила на 2/3 и 1/3..))

25 февраля 2016 года
0
всё правильно, 2 в обед, 1 на ужин

24 февраля 2016 года
+1
Отвесов

24 февраля 2016 года
+1
спасибо

24 февраля 2016 года
+1
У меня после крахмала +1 кг,после углей без изменений,но ничего,сегодня витаминки.А завтра тоже омлетик паровой хочу.
Давно яиц хочется,а не получалось,то мои мяса хотят,то яйца заканчиваются.

Отвесов тебе и не сдавайся.

25 февраля 2016 года
0
спасибо!!!

24 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
была не одна
с подружками
не,главное когда у меня было -200,это хорошо, а у тебя не очень ? все хорошо! все отвесит когда придет время

25 февраля 2016 года
0
ага


Оставить свой комментарий
B i "