Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

33/90 - витаминный - Расплата!!!

Девочки, всем доброго дня!

Я вернулась из зажорных выходных. На весах + 900!!! Я думала наказание будет хуже! Два дня из диетической жизни выпали! Не возможно с этими родственниками оставаться стройной и счастливой!!! Ха-ха-ха Сказали, что худоба мне не идет!!! Завистники!! Ничего, привыкнут!

Сегодня снова в бой с ЖИРОМ!!! Остановилась на фруктовом с него и начну разгрузку!!!

З - 1 апельсин + кофе
О - банан+апельсин + чай!
У - салат Щетка или фрукты - не решила.

Спорт - 40 минут (врач больше не разрешает)! Вода + зеленый чай!!!

ЖИРУ БОЙ!!!

Какое счастье, что вы у меня есть!!!

Рейтинг: +8

lunna3 2010

24 февраля 2016 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">33/90 - витаминный - Расплата!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем доброго дня!<br>Я вернулась из зажорных выходных. На весах + 900!!! Я думала наказание будет хуже! Два дня из диетической жизни выпали! Не возможно с этими родственниками оставаться стройной и счастливой!!! Ха-ха-ха Сказали, что худоба мне не идет!!! Завистники!! Ничего, привыкнут!<br>Сегодня снова в бой с ЖИРОМ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583036/
              ]33/90 - витаминный - Расплата!!![/url][/b][/size]
              Девочки, всем доброго дня! Я вернулась из зажорных выходных. На весах + 900!!! Я думала наказание будет хуже! Два дня из диетической жизни выпали! Не возможно с этими родственниками оставаться стройной и счастливой!!! Ха-ха-ха Сказали, что худоба мне не идет!!! Завистники!! Ничего, привыкнут! Сегодня снова в бой с ЖИРОМ!!! Остановилась на фруктовом с него и начну разгрузку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583036/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

45/90 витаминный
1 день позади, сегодня 2/90 - крахмальный
• 33/90 - витаминный - Расплата!!!
49/90 и 50/90
1 день - белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

Штычок

24 февраля 2016 года

с возвращением в стройнеющие ряды!!!!

Ответить

Надежда Николаевна

24 февраля 2016 года

lunna3 2010 пишет:
На весах + 900!!!

Ну что это за гадство???!!! Стараемся, отказываем себе во многом, а стоит чуть расслабиться и вот тебе результат! БЕЗОБРАЗИЕ!!! Но мы сильные! ЖИР БУДЕТ РАЗБИТ! ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!!!

Ответить

oksayalta

24 февраля 2016 года

Мы такие, мы с тобой! Я тоже после одного корпоративного зажора и +800 уже третий день расплачиваюсь... еще 300 гр. осталось скинуть.
Вроде только один денёк расслабился, а напрягаться надо в тройном размере.
Так что ДЕРЗАЙ, то есть сгоняй наеденный жирок!

Ответить

oksayalta

24 февраля 2016 года

Девочки, так это только выходные, связанные с 23 февраля...
А что с нами будет к 8 марта??? Даже боюсь представить...
Как сдерживаться то?
Ведь так тяжко потом скидывать наеденное за расслабон.

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

24 февраля 2016 года

Девочки, спасибо!! У нас есть две недели, чтобы скинуть с запасом на 8 марта!!!

А отметить надо будет!!!! Как это???? Мы этого достойны!!!

↑ Ответить

oksayalta

24 февраля 2016 года

на все сто!
Надо что-то интересненькое для группы придумать к празднику.
Объединяющее, радующее и вдохновляющее на достижения.
Девочки, думаем и предлагаем.

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

24 февраля 2016 года

В смысле интересное??? Что приготовить на стол??? Или конкурс: кто меньше наел???

↑ Ответить

tatiana isupova

24 февраля 2016 года

lunna3 2010 пишет:
конкурс: кто меньше наел???

О!!! ето самое то!!!

↑ Ответить

Анастасия Царь

24 февраля 2016 года

↑ Ответить

oksayalta

24 февраля 2016 года

ну что-то общее и радостное. как нам всем вместе символически отметить наш день.

↑ Ответить

Штычок

24 февраля 2016 года

↑ Ответить

tatiana isupova

24 февраля 2016 года

давайте друг другу открытки смастерим

,ни одну на всех а парами,ты мне я тебе.....
По детски как то да?

Ответить

ТАТА 7887

24 февраля 2016 года

отличная идея, возьмешь меня Танюша в пару?

↑ Ответить

tatiana isupova

24 февраля 2016 года

Обязательно!!!к 8 марта я вам собственоручно сделаю открытку

↑ Ответить

ТАТА 7887

24 февраля 2016 года

ой-ой-ой, я тоже что-нибудь придумаю, за мной "не заржавеет"

↑ Ответить

tatiana isupova

24 февраля 2016 года

замётано

↑ Ответить

ТАТА 7887

24 февраля 2016 года

А мне становится весело, когда я плюсую, у меня наверное обратный эффект

Я для себя решила, что когда идет прибавка, я не расстраиваюсь, не злюсь, не ругаю себя, а просто иду дальше

весело

и с хорошим настроением, ведь общий результат есть ( -10,5кг по этой системе), а это о многом говорит!!!!

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

24 февраля 2016 года

Отличный у Вас результат. Я тоже не злюсь. Чего же злиться если сама в рот запихивала и знала о последствиях. Меня расстраивало когда вес плюсовал или стоял когда строго на диете сидишь! Это обидно! Я сейчас - "награда" за праздник живота. Зато мой организм знает что длитетьной голодовки не будет и будет потихоньку возвращать набранное обратно!

↑ Ответить

ТАТА 7887

24 февраля 2016 года

↑ Ответить

Анастасия Царь

24 февраля 2016 года

Ух-ты класс!

Вот это результат, так держать!!! За какое время Вы сбросили эти кг?

↑ Ответить

ТАТА 7887

24 февраля 2016 года

с 24 ноября за месяц сбросила 5кг, потом перерыв 3 недели

За новогодние праздники наела + 2,5кг

, а теперь 45 день на 90-дневке, полпути пройдено(еще - 8кг) Вот так вот)))Но надо учитывать что у меня большой начальный вес и без физических нагрузок . Хочу начать с бассейна в следующем месяце))

↑ Ответить

Анастасия Царь

24 февраля 2016 года

Ух-ты класс!

Вот это результат, так держать!!! За какое время Вы сбросили эти кг?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.