0-й день

Ура! Сегодня начинаю психологическую настройку на стройность и красоту!!
В последнее время подзапустила себя (эдак за годика 4, едак килограмм на 20). Но я никогда не была худенькой, поэтому в этот раз хочу дойти до конца и сбросить целых 30. И поможет мне в этом 90-дневное раздельное питание. Удивительно, что за столько лет впервые полноценно обратила на него внимание, хотя раньше часто слышала.
Сегодня прочла книгу, закупаюсь продуктами и составляю график (пока домашних) тренировок. Скорее всего, займусь пробежками по лестнице (жаль, что дорожки нет, да и на улице пока погода подводит) + ABS Workut’ы - удобная штука...

Кстати, хотела уточнить, а есть ли какие-нибудь ограничение в количестве пищи, кроме моей собственной совести?
Рейтинг:  +3
dianida02
24 февраля 2016 года 43 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 0-й день
Ура! Сегодня начинаю психологическую настройку на стройность и красоту!!
В последнее время подзапустила себя (эдак за годика 4, едак килограмм на 20). Но я никогда не была худенькой, поэтому в этот раз хочу дойти до конца и сбросить целых 30. И поможет мне в этом 90-дневное раздельное питание... Читать полностью
 


Дневник dianida02:

  • • 0-й день


Комментарии:

24 февраля 2016 года
0
Желаю успешно стартовать.


Оставить свой комментарий
B i "