 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +12 |
|
24 февраля 2016 года | 117 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес - 86,7 кг (-0,5 кг за сутки) Сегодня ела 1. овсяная каша с черникой, чай, 25 гр черного шоколада 2. яблоки 3. молочный кофе, бутерброд с куриной котлетой, полвина бутерброда с рыбной консервой 4. салат, куриная грудка Была вчера в тренажерном зале. Делала 1. элипсойд 20 минут, 165 ккал сожгла 2. круговая тренировка - 36 минут 3... Читать полностью |
Дневник oxalana:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Имхо,вот булочки с бутеров, я бы убрала......
Старшая в колледж поступила 16 лет
Средняя в 3 классе,9 лет.малая нынче в первый класс идёт,6 лет,а пока что сад посещает.
Старшая в городе зал аосещает.
А я с малыми дома упражнения делаем
Я худею для себя и для своего здоровья. При весе больше 90 у меня сразу начинаются проблемы со спиной, да и пожить хочется подольше и внуков младшего сына поняньчить
Не молодею, а хочется пожить подольше в здравом уме,и лёгком теле.