2/6

Всем привет.
Первый день прошёл неплохо. Рыбку ела, но немного добавила соевого соуса. Завтра посмотрим результаты. Очень хочу отвес в килограмм, но посмотрим, на что заработала.
Так как на диете "любимая" пробовала два раза посидеть, но в овощной день не могла содержаться, то в этот раз я продумала. И уже приготовила луковый суп, с добавлением шампиньонов. А на перекус приготовила запеченую тыкву, без сахара, и масла, думаю потом немного соли добавлю.
Хотела узнать как на счёт добавления в рацион отрубей? Одну столовую ложку. Посоветуйте

Тэги:  диета

Рейтинг:  +7
Зизи2012
24 февраля 2016 года 100 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/6
Тэги: диета

Всем привет.
Первый день прошёл неплохо. Рыбку ела, но немного добавила соевого соуса. Завтра посмотрим результаты. Очень хочу отвес в килограмм, но посмотрим, на что заработала.
Так как на диете "любимая" пробовала два раза посидеть, но в овощной день не могла содержаться, то в этот раз я продумала. И уже приготовила луковый суп, с добавлением шампиньонов... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

24 февраля 2016 года
0
Привет, отруби можно...углевод, а вот грибу ...это белок. Лепестки это чередование белков и углеводов. Не думаю, что в углеводный день их стоит добавлять.

24 февраля 2016 года
0
Я думала об этом, но я их не резала мелко, и просто не буду есть. Только для аромата. Спасибо за подсказку

24 февраля 2016 года
0
Всегда пожалуйста . А тыква это вещь Мне на ней вчера совсем голодно не было, только я к ней морковь с лучком добавила и соевый соус, черный перчик..вкусно)))


Оставить свой комментарий
B i "