Сегодня 11 день Как я стала соблюдать режим питания и спорт. Конечно может я не так много и занимаюсь, но так хочется что весь жир который я копила годами сбросился за пару недель. Я очень стараюсь, сегодня Я начала второй уровень с Джиллиан. Для меня это очень сложно. Хотя я похудела на 2 килограмма но объемы не ушли, а я очень на это надеялась. На работе меня не было месяц и сегодня мне все в один голос сказали что я очень сильно поправилась, Хотя я похудела!!! Я знаю что Нельзя опускать руки, но что-то внутри меня говорит: " Давай все бросим!" я держусь, ведь я хочу быть красивой, а не толстой тетенькой, которая маскирует свое тело балахоном. где взять силы? Со стороны близких меня никто не поддерживает, только искушают и смеются, они думают что у меня не получится.
Сегодня 11 день Как я стала соблюдать режим питания и спорт. Конечно может я не так много и занимаюсь, но так хочется что весь жир который я копила годами сбросился за пару недель. Я очень стараюсь, сегодня Я начала второй уровень с Джиллиан. Для меня это очень сложно. Хотя я похудела на 2 килограмма но объемы не ушли, а я очень на это надеялась...
Читать полностью
Мне кажется,что Вы очень себя жалеете ...
Надо внушать себе,что все получится!Что я сильная и справлюсь!Это все очень трудно...
2 года назад Вы писали практически тоже самое.(см.дневник от 10 апреля,2014 года)
А вес и ныне там.
Простите,но с таким настроем, Вы никогда не похудеете.
спасибо, я стараюсь не слушать, но иногда становится так тяжело и я начинаю себя жалеть, а это ведь ошибка.
Очень хочу и на марафон записалась, чтобы стимул был.
Надо внушать себе,что все получится!Что я сильная и справлюсь!Это все очень трудно...
2 года назад Вы писали практически тоже самое.(см.дневник от 10 апреля,2014 года)
А вес и ныне там.
Простите,но с таким настроем, Вы никогда не похудеете.
Очень хочу и на марафон записалась, чтобы стимул был.