У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Екатерина Трубчанинова

Первый день на гречневой диете.

Привет всем кто читает, сегодня прошел мой первый день на гречневой диете! Вес утром был 85,900 кг. Завтрак был 150 гр гречки (запаренной на ночь кипятком) + 300 мл кефира приготовленного из тибетского молочного гриба. Второй завтрак 200 мл Био Баланса кефирного 0%. Обед 150 г гречки, чай зеленый. Полдник 90 гр зеленого яблока. Ужин за 5 часов до сна гречка 100 гр + 200 мл Био Баланса кефирного 0%. Нарушений не было. Весь день прошел в движении. Самочувствие отличное. До завтра!

Тэги: гречка, диета, похудение

Рейтинг: +3

Екатерина Трубчанинова

24 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день на гречневой диете.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем кто читает, сегодня прошел мой первый день на гречневой диете! Вес утром был 85,900 кг. Завтрак был 150 гр гречки (запаренной на ночь кипятком) + 300 мл кефира приготовленного из тибетского молочного гриба. Второй завтрак 200 мл Био Баланса кефирного 0%. Обед 150 г гречки, чай зеленый. Полдник 90 гр зеленого яблока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583228/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583228/
              ]Первый день на гречневой диете.[/url][/b][/size]
              Привет всем кто читает, сегодня прошел мой первый день на гречневой диете! Вес утром был 85,900 кг. Завтрак был 150 гр гречки (запаренной на ночь кипятком) + 300 мл кефира приготовленного из тибетского молочного гриба. Второй завтрак 200 мл Био Баланса кефирного 0%. Обед 150 г гречки, чай зеленый. Полдник 90 гр зеленого яблока... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583228/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Екатерина Трубчанинова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Первый день на гречневой диете.

Дневник Екатерина Трубчанинова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"