Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

А у меня сегодня ленивый ЧБ день

Всем доброго времени суток

! Хочу вам рассказать про мой ленивый, но вкусно-сытный ЧБ-день.
Завтрак : тортик с творожным кремом+кофе. Тортик сделала вчера и он всю ночь пропитывался. Проснулась на готовенькое

!
Обед : очень вкусные куриные рубленые котлеты. Как в той жизни, только вместо майонеза- дю-сметана+горчица. Вчера вечером замариновала и в холодильник на ночь. Сегодня только нажарила!
Перекусить : напекла хрустиков(9шт.-остреньких с чесноком;4 шт.-сладеньких). Скушала остренькие с кефиром!
Ужин : 4 сладких хрустика со сладким творожком(творог, сахзам, аромка-барбарис) и чай.
С сегодняшнего дня не кушаю после 18-00!!! Буду стараться

Вот такой ленивый денек у меня сегодня был! Целый день балдели с доченькой!
Всем улыбок, позитива и только вперёд к поставленным целям!!!

Тэги: Дюкан, ЧБ, меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +9

irunka111278

24 февраля 2016 года

415

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583297/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А у меня сегодня ленивый ЧБ день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1583297/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/24/58/2832194_99509-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго времени суток ! Хочу вам рассказать про мой ленивый, но вкусно-сытный ЧБ-день.<br>Завтрак : тортик с творожным кремом+кофе. Тортик сделала вчера и он всю ночь пропитывался. Проснулась на готовенькое !<br>Обед : очень вкусные куриные рубленые котлеты. Как в той жизни, только вместо майонеза- дю-сметана+горчица...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583297/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583297/
              ]А у меня сегодня ленивый ЧБ день[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток ! Хочу вам рассказать про мой ленивый, но вкусно-сытный ЧБ-день. Завтрак : тортик с творожным кремом+кофе. Тортик сделала вчера и он всю ночь пропитывался. Проснулась на готовенькое ! Обед : очень вкусные куриные рубленые котлеты. Как в той жизни, только вместо майонеза- дю-сметана+горчица. Вчера вечером замариновала и в холодильник на ночь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583297/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Мой БО-денек
Тортик лимонный
• А у меня сегодня ленивый ЧБ день
ЧБ день
Одурманивающий восточный аромат в баночке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

НаталиМискина

25 февраля 2016 года

а рецептик тортика, плис...

Ответить

irunka111278

(автор поста)

25 февраля 2016 года

Детеныша уложу на дневной сон и напишу в дневнике

↑ Ответить

Галина MMM

25 февраля 2016 года

Иринка, что за хрустики, рецепт напиши)))))

↑ Ответить

irunka111278

(автор поста)

25 февраля 2016 года

2 ст.л. овс.отр
1 ст.л.пш.отр.
1яйцо
200г творога
Соль,сахзам,чеснок,корица,имбирь-что захотите!!!
Чайной ложечкой на силик.коврик и в разогретую духовку на средний огонь,на 15 мин.

↑ Ответить

AlenaKamis

27 февраля 2016 года

↑ Ответить

Мария1981

25 февраля 2016 года

Классный денёк. Я тоже задумываюсь не есть после шести, но пока не могу. Нет сил....

Ответить

irunka111278

(автор поста)

25 февраля 2016 года

Спасибо,Машенька

!Будешь смеяться,но я сегодня такая голодная проснулась,жесть!!!Пока сырники жарила на завтрак,2 холодные котлеты схомячила

...Это надо как-то привыкнуть.

↑ Ответить

Мария1981

25 февраля 2016 года

Дык.... надо было с них, родных и начинать, а потом уже дети, сырники.....

Ответить

irunka111278

(автор поста)

25 февраля 2016 года

Даже не буду оспаривать

!!!

↑ Ответить

AlenaKamis

27 февраля 2016 года

Иришка, я тоже после 18.00 не буду кушать , только пробовать когда готовлю

Ответить

irunka111278

(автор поста)

27 февраля 2016 года

У меня не всегда получается...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.