Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

нужен совет)

Девчоночки, скажите отруби можно только 1.5 ст.л или без ограничений???

Рейтинг: +1

Alesya1996

25 февраля 2016 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583466/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">нужен совет)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчоночки, скажите отруби можно только 1.5 ст.л или без ограничений???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583466/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583466/
              ]нужен совет)[/url][/b][/size]
              Девчоночки, скажите отруби можно только 1.5 ст.л или без ограничений??? [b][url=https://www.diets.ru/post/1583466/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Мария1981

25 февраля 2016 года

Овсяные отруби (обязательно ежедневно) 2 столовые ложки в день
пшеничные (по желанию и целях предупреждения запоров) 1 столовая ложка в день.

Ответить

eltra

25 февраля 2016 года

Alesya1996 пишет:
отруби можно только 1.5 ст.л

Вообще-то ...Не 1,5 , а 3

Ответить

Violonchello

25 февраля 2016 года

вообще-то смотря какой этап

↑ Ответить

eltra

25 февраля 2016 года

Violonchello пишет:
вообще-то

В книге Мсье Пьера написано

↑ Ответить

ОльгаГ3

26 февраля 2016 года

1,5 ст/л на "Атаке" ежедневно
2 ст/л на "Круизе" ежедневно

Ответить

irunka111278

26 февраля 2016 года

Ежедневно в ст.л:
Атака-1,5
Чередование -2
Закрепление -2
Стабилизация -3
Пшеничные отруби не обязательные,а вспомогательные,НО не более1 ст.л в день!

Легкости Вам на пути к совершенству!

Ответить

Жизнь_без_сахара

26 февраля 2016 года

По норме этапа) Не более...

Ответить

Alesya1996

(автор поста)

26 февраля 2016 года

спасибо всем огромное)

Ответить

Тане4ка_Карпенко

27 февраля 2016 года

девочки берите не ложками а на весах, норма 30 гр в день

Ответить

Alesya1996

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Очень плохо уходит вес, НВ 78 ЖВ 62 ТВ 76.7 за 5 дней атаки ушло всего ничего... что делать???

Ответить

Тане4ка_Карпенко

27 февраля 2016 года

все по правилам делаете?

↑ Ответить

Alesya1996

(автор поста)

27 февраля 2016 года

да, я второй раз на нее села, в прошлом году скинула 10 кг

↑ Ответить

pugovka769

27 февраля 2016 года

Второй раз хуже вес уходит.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.