Как участвовать в марафоне?? Помогите..

Как участвовать в марафоне?? Помогите.. Привет, девчонки) Хочу поучаствовать в марафонах, как это сделать?
Пытаюсь себя самодисциплинировать, пока не получается((
Гоняю 10 кг, туда назад, ниже 65 кг не могу опуститься.
Можно и на 70, и на 65 кг хорошо себя чувствовать, но у меня беда..
появляется живот(даже не появляется, а усиленно растет, т.к. живот постоянно со мной при любом весе), и растет в основном он и лицо..
Болят ноги, слабость, отдышка и пропадает желание ходить даже.
Рост у меня 160-162 см.
Конечно, при моем росте надо весить 50-52, по медицинским показателям
Ну а там посмотрим..
Сегодня мой вес 71 кг.
Хочу спуститься до 60 кг, чтоб забеременеть и родить)
Рейтинг:  +6
jugladkova
25 февраля 2016 года 181 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как участвовать в марафоне?? Помогите..
  Привет, девчонки) Хочу поучаствовать в марафонах, как это сделать?
Пытаюсь себя самодисциплинировать, пока не получается((
Гоняю 10 кг, туда назад, ниже 65 кг не могу опуститься.
Можно и на 70, и на 65 кг хорошо себя чувствовать, но у меня беда..
появляется живот(даже не появляется, а усиленно растет, т.к. живот постоянно со мной при любом весе), и растет в основном он и лицо... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:

25 февраля 2016 года
0
Вступите в клуб. Будете с девочками соревноваться.

26 февраля 2016 года
0
Да я уже здесь))

26 февраля 2016 года
0
набор в дуэль каждые 4-5 недель
сейчас дуэль уже идет, она вроде до 16 марта

26 февраля 2016 года
0
Спасибо большое, за подсказку)
Надеюсь, не пропущу следующую!!
Буду подготавливать себя для соревнований:
самоконтроль, диета и физ.упражнения)

3 марта 2016 года
0
И про аватарку не забудьте! Лилии тоже подойдут.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.