У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90

И снова здравствуйте! Сегодня у меня крахмальный день. 3 Дня выходных сдвинули мою диету и вчера у меня был 5/90 - белковый. Был он кефирно - молочный и фруктовый. Сегодня у меня в меню запеченная картошка, свежий огурчик, морковка корейская.и немного вегетарианского борща без картошки, ужин сами понимаете то же что и обед без борща. Завтрак кофе б/с и банан. Ой, девочки после того как первый раз отсидела 90-ку привыкла завтракать кофе и банан или фрукты какие еще. Но бананы ем чаще на завтрак и теперь без бананов уром не могу

Сколько вешу пока не знаю сегодня после тренировки взвешусь.
Всем хорошего дня и отвесов

Рейтинг: +8

Krupskaya

25 февраля 2016 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583520/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">И снова здравствуйте! Сегодня у меня крахмальный день. 3 Дня выходных сдвинули мою диету и вчера у меня был 5/90 - белковый. Был он кефирно - молочный и фруктовый. Сегодня у меня в меню запеченная картошка, свежий огурчик, морковка корейская.и немного вегетарианского борща без картошки, ужин сами понимаете то же что и обед без борща...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583520/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583520/
              ]6/90[/url][/b][/size]
              И снова здравствуйте! Сегодня у меня крахмальный день. 3 Дня выходных сдвинули мою диету и вчера у меня был 5/90 - белковый. Был он кефирно - молочный и фруктовый. Сегодня у меня в меню запеченная картошка, свежий огурчик, морковка корейская.и немного вегетарианского борща без картошки, ужин сами понимаете то же что и обед без борща. Завтрак кофе б/с и банан... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583520/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Комментарии:

bysya-lapysya

25 февраля 2016 года

Krupskaya пишет:
Но бананы ем чаще на завтрак

я тоже люблю завтракать банан и кофе с молоком

Krupskaya пишет:
хорошего дня и отвесов

хороших отвесиков

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

25 февраля 2016 года

Еще вкусненько курага с грецкими орешками, но она сейчас стоит как самолет

↑ Ответить

elena j15

25 февраля 2016 года

отвесика тебе завтра

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

25 февраля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

NYSHA-1

25 февраля 2016 года

Притопала к вам на огонек!Подскажите плиз - в белковый можно молочку и мясо?Скажем на обед отварная курица, а вечером кефир?

Ответить

elena j15

25 февраля 2016 года

не желательно) но думаю ничего страшного, я иногда грешила так)

↑ Ответить

mamochka1981

25 февраля 2016 года

мешать белки нельзя, хотя бы первое время на диете,если вы сразу начнете мешать белки,не привыкнете кушать одно и то же в обед и ужин, а если хотите все таки мешать, это не 90 диета, тогда можно именно РП в классическом виде изучить

↑ Ответить

NYSHA-1

25 февраля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы