Дюкан. Атака. Второй день закончился

В целом хорошо) Нашла в атб отруби 120 грамм пачка вышло с молочком сытнее)
завтрак жареное яйцо и стакан молока
обед отруби с молоком
ужин омлет с творогом и отрубями)
Было очень лень готовить, но ничего на 3тий день куча планов) хочу испечь кексики лимонные говорят очень вкусные) Ждите в следующем отчетике)

Изначальный вес: 56.5 кг; Параметры: талия 68 бедра 96
Вес сегодня: 55.5 кг
Отвес за день: 300 грамм.

Отвес и вес считаю не совсем обьективными так как перед взвешиванием забыла и напилась чая а потом колы лайт) Потому жду завтрашнего взвешивания.
Целлюлит с попы и бедер заметно уходит, животик тоже очень подтянулся, уже начала была формироваться такая жировая подушечка на животе которая живет будто отдельно от мышц и живота, мягкая такая противная Но сегодня утром ощущаю что ее нету в таком размере как было и животик стал упругий)

Из спорта была только ходьба км около 4х за день
Рейтинг:  +2
Тане4ка_Карпенко
25 февраля 2016 года 88 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дюкан. Атака. Второй день закончился
В целом хорошо) Нашла в атб отруби 120 грамм пачка вышло с молочком сытнее)
завтрак жареное яйцо и стакан молока
обед отруби с молоком
ужин омлет с творогом и отрубями)
Было очень лень готовить, но ничего на 3тий день куча планов) хочу испечь кексики лимонные говорят очень вкусные) Ждите в следующем отчетике)
Изначальный вес: 56.5 кг; Параметры: талия 68 бедра 96... Читать полностью
 


Дневник Тане4ка_Карпенко:



Комментарии:

25 февраля 2016 года
0
На второй день атаки уже исчезает целлюлит???!! Вы уникальная девушка!!! Или я не поняла?!

25 февраля 2016 года
0
не прям исчезает но заметно меньшает) он у меня не ярко выражен но напрягает)

25 февраля 2016 года
0
отчет же писала на третий день утром)

yzi
25 февраля 2016 года
0
plnn пишет:
На второй день атаки уже исчезает целлюлит???
Что же Вы хотите?! У девушки идеальный вес! Да и возраст!

25 февраля 2016 года
0
к чему вы это вообще написали?

yzi
26 февраля 2016 года
+1
У Вас идеальный вес, и не стоит портить свою обменку разными диетами (ИМХО). Поверте, еще успеете.

26 февраля 2016 года
0
Согласна!

26 февраля 2016 года
0
если я оставлю сейчас набратые 4 кг то следующей весной мне надо будет худеть уже на 8 кг. Я себя не устраиваю с таким весом и мне все равно что считает имт или все таблички правильного веса, их оценка не объективна)

26 февраля 2016 года
0
тем более это и не совсем диета если разобраться

yzi
27 февраля 2016 года
0
Не обижайтесь! Но Ваши 4 кг слетят сами к лету, чуть меньше мучного и сладкого, чуть больше движения. У меня до 35 лет стабильно зимний вес был на 5 кг больше летнего, уходил как-то сам. Если хотите что-то типа диеты, то тогда лучше ПП. А Дюкан как раз очень серьезно влияет на обменку (опять-таки ИМХО). Я сама села на Дюкана не от "хорошей" жизни. Другое просто не помогает, возраст к сожалению, не способствует. Удачи!

27 февраля 2016 года
0
ну к тем 4 кг добавить 2-3 кг которые меня всегда смущали. У меня всегда вес был стабилен и зимой и летом +- 2 кг) На дюкане когда то была, мне понравилась и диета и результаты и то что ничего не вернулось)


Оставить свой комментарий
B i "