У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

25.02.2016 13 День системы.

Вес 103.1 стоим на месте.

З: каша ячневая(200), котлета(120), творожная запеканка(30), кофе со сливк. и сах. Всего: 350.

Перекус: 11:30 кофе без сах. и 2 печеньки.

Обед: гречка поровну с проп. рисом(100), котлеты паровые(110), салат овощной(47), печеное яблоко(90). Всего:347.

Перекус: 16:00 киви 1 шт.

Ужин: минтай отварной(250), чай зеленый без сахара.

Спорт: зарядка 15 мин. Круг 5 мин.

Рейтинг: +10

i shpichka

25 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25.02.2016    13 День системы.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 103.1 стоим на месте.<br>З: каша ячневая(200), котлета(120), творожная запеканка(30), кофе со сливк. и сах. Всего: 350.<br>Перекус: 11:30 кофе без сах. и 2 печеньки.<br>Обед: гречка поровну с проп. рисом(100), котлеты паровые(110), салат овощной(47), печеное яблоко(90). Всего:347.<br>Перекус: 16:00 киви 1 шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583703/
              ]25.02.2016    13 День системы.[/url][/b][/size]
              Вес 103.1 стоим на месте. З: каша ячневая(200), котлета(120), творожная запеканка(30), кофе со сливк. и сах. Всего: 350. Перекус: 11:30 кофе без сах. и 2 печеньки. Обед: гречка поровну с проп. рисом(100), котлеты паровые(110), салат овощной(47), печеное яблоко(90). Всего:347. Перекус: 16:00 киви 1 шт. Ужин: минтай отварной(250), чай зеленый без сахара. Спорт: зарядка 15 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

25 февраля 2016 года

Вот и я стою на месте. Так хочется мне 80 кг уже увидеть.

Ответить

i shpichka

(автор поста)

25 февраля 2016 года

Постоим и дальше пойдем, куда мы денемся

Ответить

Бисеринка

26 февраля 2016 года

Дааа!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

25.02.2016 13 День системы.

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"