Пришел конец...

Утро доброе вот и пришел конец моей гречневой диете. А причина такова у меня начало скакать давление, то нормальное то резко понижается, пришлось отказаться от такого эксперимента. В общем возвращаюсь к подсчету калорий это самый надежный и проверенный метод и конечно же спорт. В марте пойду к эндокринологу сдавать анализы на гормоны и проверить щитовидную железу что бы исключить проблемы с похудением из за здоровья. И как же хорошо что уже так прям и веет весной уже совсем скоро можно будет бегать и прыгать на скакалке на свежем воздухе, а на свежем воздухе калории сгорают как в топке в два раза интенсивнее. Позже хочу поделится с вами моими незаменимыми помощниками в похудении! Всем удачного дня и отвесиков на завтра