Совместимость продуктов.



Давно смотрю на таблицу совместимости продуктов, читаю отзывы, и все не решаюсь начать...
Многие пишут, что это диета, другие, что это образ жизни и надо так питаться постоянно.
На нашем сайте есть кто-нибудь кто приедживается или придерживался данной схемы питания? Есть ли результаты и подводные камни?
Спасибо
Рейтинг:  +3
наталья1703
26 февраля 2016 года 1 460 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Совместимость продуктов.
Давно смотрю на таблицу совместимости продуктов, читаю отзывы, и все не решаюсь начать...
Многие пишут, что это диета, другие, что это образ жизни и надо так питаться постоянно.
На нашем сайте есть кто-нибудь кто приедживается или придерживался данной схемы питания? Есть ли результаты и подводные камни?
Спасибо Читать полностью
 


Дневник наталья1703:



Комментарии:

26 февраля 2016 года
0
на 15шки похоже, можете попробовать

26 февраля 2016 года
0
Хочу с понедельника начать думала может кто опытом поделится

26 февраля 2016 года
+1
неее, это не мое, не люблю сочетать, мне проще БУЧ
а 15шки, я поняла, что мне их проще собрать, чем запомнить это все

26 февраля 2016 года
0
Мне сложнее отказаться от чая после приема пищи

26 февраля 2016 года
0
Это раздельное питание?

26 февраля 2016 года
0
Очень похоже на него, но различие все же есть.

26 февраля 2016 года
0
похоже на раздельное по Шелтону, я с него начинала

26 февраля 2016 года
0
И как результаты? Понравилось? На что потом перешли?

26 февраля 2016 года
+1
3,5 кг в неделю, перешла на спорт и ПП без мяса

26 февраля 2016 года
0
Хороший результат! Как долго были на совместимости? При переходе на ПП что-то вернулось? Это вопрос прям очень интересует понимаю, что даже если решусь придерживаться, все равно отклонения будут

26 февраля 2016 года
+1
начала я в конце марта и держалась долго, почти до самой поездки на море, мне надо было скинуть 7-8 кг всего, плюс ещё прошла 30 дней стройной фигуры с Джиллиан, поехала уже в порядке
там конечно расслабилась, итальянская кухня - моя любимая
раздельное питание по Шелтону на самом деле очень жёсткое, без соли, минимум сахара
в основном всё тушёное, сырое или варёное
многие мои любимые продукты вообще противопоказаны
до сих пор не ем пельмени, голубцы, мясные полуфабрикаты, лазанью только с овощами
но когда я прочитала статью про раздельное питание, я так прониклась, поверила, что по другому питаться нельзя
плюс в том, что это не диета, а образ жизни и я никогда не была голодной, ела когда хотела, хотя такой еды много не съешь и кушать практически не хочется ( того чего можно )

http://www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/sistemagsheltona/

26 февраля 2016 года
0
Спасибо за такой развернутый ответ с понедельника начну! Мне тоже 7-8 кг надо скинуть, очень надеюсь, что к лету постройнею

26 февраля 2016 года
+1
Интересная таблица. Надо же, молоко мало с чем сочетается Даже с крупами и с хлебом нельзя. А я люблю молочную гречневую кашу и молочную пшенную с тыквой.

26 февраля 2016 года
+1
"Молоко - отдельная еда, а не питьё. Попадая в желудок, молоко должно свернуться под воздействием кислых соков. Если же в желудке присутствует другая пища, то частицы молока обволакивают ее, изолируя от желудочного сока. И до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, пища остается необработанной, загнивает, процесс пищеварения затягивается. Рекомендуем, молоко лучше есть отдельно от других продуктов. "
Это описания к таблице. Сама молоко часто добовляю в каши, кофе...

26 февраля 2016 года
0
Даже и не знала об этом....Спасибо, очень полезная информация.

26 февраля 2016 года
+1
пожалуйста. Сама много нового для себя открыла из этой таблицы.

26 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "