Плато или много-жрато? И занудство.

Вес топчется. Не могу уже утешаться тем, что мышцы тяжелее жира. Ибо объемы тоже идут меееедленно.
Еда укладывается в 1600 ккал, что дает нормальный такой дефицит. Белка достаточно, быстрых углей нет совсем от слова вообще. Ну ладно, есть - но не более пары раз в месяц, ибо не люблю.
Любимые свои солености есть прекратила практически. Что еще моему любимому организму треба? Психотерапевт?! Чую - в нервах дело, не иначе. Потому как женщина умная, сильная и красивая. Типа той, которая и лошадь, и бык, и баба, и мужЫГ.
А хочется туфельки, шоколадку и в Питер. Дабы почувствовать себя девочкой.
Сложности начинаются с малого - туфельки на мою ноженьку фиг найдешь, наградила природа))) Беру не то, что нравится, а то, что налезет и искренне не понимаю жалобы на тему "выбрать не из чего" - когда на выбор пять пар, но бантик не тот, цвет не ахти и вообще...
Дальше-больше. Шоколадки я не люблю.
До Питера и вовсе далеко. Может и не очень, конечно, но до отпуска мамадарагая. И вот как тут стать девочкой?
Следующий пункт. Нудятина.
Нет, не хочу читать нотаций, но фраза "нет времени" меня вышибает. Всегда.
Девочки, дорогие! Какое-то аццкое количество постов/комментов содержит фразу: "Не могу найти время на спорт"...
Ну честное слово, пишите - "Не хочу." Зато честно.
В конце-концов никто не говорит, что спорт=тягать железо в спортзале семь дней в неделю. Можно начать с планки, пусть 20 секунд для начала, пусть 40... Хорошо, если минута. Минуту в день выделить - это так невозможно? Вот прям честно-честно? Когда мне совсем некогда, я стою планку, положив перед глазами тетрадь сына на проверку. Минута пролетает незаметно, проверено. А там, гляди, и приседания поделать силы найдутся. Главное - начать. Вот прямо сейчас.
ПыСы Я - лентяй. Грандиозный лентяй. На все 100%. На самом деле это я уже вдогонку реагирую. "Порвало" меня не на комментах, и вообще не про спорт. Выдержка лопнула, когда мне, работающей по 12 часов жене и маме двух детей, находящей время на уроки, кружки и треньки вместе с сыном, поездки с мужем, успевающей пообщаться с друзьями и сгонять на выходные в гости в соседний регион, при этом много читающей и так далее, и тому подобное, мой друг, одинокий тридцатилетний мужчина, не обремененный кредитами, детьми и прочими насущными, хорошо зарабатывающий за восьмичасовой рабочий день сказал: "Время нет совсем. Ничего не успеваю".
Рейтинг:  +21
Takaya
26 февраля 2016 года 219 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Плато или много-жрато? И занудство.
Вес топчется. Не могу уже утешаться тем, что мышцы тяжелее жира. Ибо объемы тоже идут меееедленно.
Еда укладывается в 1600 ккал, что дает нормальный такой дефицит. Белка достаточно, быстрых углей нет совсем от слова вообще. Ну ладно, есть - но не более пары раз в месяц, ибо не люблю.
Любимые свои солености есть прекратила практически. Что еще моему любимому организму треба? Психотерапевт... Читать полностью
 


Дневник Takaya:



Комментарии:

26 февраля 2016 года
+1
держись
фоточка с кукляшками покорила

26 февраля 2016 года
+1
Спасибо! Стараюсь))) Кукляшек в тырнете нарыла, пройти мимо не смогла)))))

26 февраля 2016 года
+1
Занудство поддержу!
И вообще поддерживаю

26 февраля 2016 года
+1
Ну, за планку!)))))

26 февраля 2016 года
+1
На планку у меня времени нет

Я только что силовой тренинг закончила


26 февраля 2016 года
+1
За силовой!

26 февраля 2016 года
0
Однозначно )))

26 февраля 2016 года
+1
Да, тот вариант, что "нет времени совсем", вообще не прокатывает! Не верю я в это, и никогда не поверю....вопрос желания))))

26 февраля 2016 года
0
Avtomobilistka пишет:
вопрос желания
Ага, его, родимого...

26 февраля 2016 года
+1
Благодаря сайту узнала что такое планка , а потом уже и полюбила её . Сейчас хочу приобщить дочь . Минутка , другая всегда найдется .

26 февраля 2016 года
+1
У меня сначала сын "присоседился" её стоять - но он активно занялся мышцами, так что планка ему до кучи. А теперь и доченька (но она в качестве игры, конечно) - которая в свои 5 лет спокойно отжимается и стоит планку так, что хоть срисовывай)))

26 февраля 2016 года
+1
Моей скоро 13 , начала сутулится , хочу подключить планку. Вообще она у меня спортсменка , занимается легкой атлетикой , а вот плавать бросила и сразу осанка поплыла .

26 февраля 2016 года
+1
Сын аки колесо ходил... сейчас вроде распрямляется по чуть-чуть (ну и я ему расписываю прелести ровных мужских спин с точки зрения его одноклассниц)))))

26 февраля 2016 года
0
Да уж , спина колесом никого не украшает .

26 февраля 2016 года
0
Благо, он это понимает!

26 февраля 2016 года
0
Takaya пишет:
"Не могу найти время на спорт"...
Ну честное слово, пишите - "Не хочу." Зато честно.
Именно это многие не могут осознать и тем более принять!!! Тоже работаю с утра до ночи, а в отчетность и ночью, + поесть приготовить, уроки сделать, прибраться, погладить, крысу покормить и..... НО решила, что спорт должен быть и он есть.... И как это раньше на него времени то не было

26 февраля 2016 года
0
То-то и оно... Как вспомню, какой квашней была не так давно, после беременности не начав заниматься - жутко делается. Какая там планка))) На третий этаж без одышки подняться не могла...

26 февраля 2016 года
0
Точно!!!! мы лентяйки, когда говорим,нет времени.Ведь 1 минута или 15 минут всегда найдется.А мы лучше киношку посмотрим или на диванчике расслабимся...
Все,хватит-пора в бой!!!
Спасибо за пинок!!!МОЛОДЕЦ!!!

26 февраля 2016 года
0
Pampushka1962 пишет:
А мы лучше киношку
Можно и под киношку заниматься)))
Pampushka1962 пишет:
Спасибо за пинок!!
Завсегда пожалуйста)

26 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "