Фаршированные кальмары

Фаршированные кальмары Здравствуйте, дорогие девочки! Спешу поделиться с вами рецептом вкуснючих фаршированных кальмаров. Пропорции не пишу, т.к. все делаю на глаз.
Нам понадобятся тушки кальмаров (у меня уже очищенные ) и овощи, какие есть в холодильнике (у меня обычно кабачок, баклажан, болг.перец, помидор, лук, морковь, сельдерей, укроп). На антипригарной сковороде с каплей масла пассируем лук и морковь под крышкой(не зажариваем!) и добавляем остальные овощи и зелень, можно добавить любимых специй, не забываем посолить. Тушим до полуготовности, если мало влаги, добавляем немного воды, но начинка не должна быть жидкой. Немного даем остыть. Этой начинкой начиняем кальмары (но не до самого верха, т.к. при варке они уменьшаются в размере) и помещаем в мультиварку на режим "Варка на пару"минут на 25-30. При подаче можно полить дю-сметаной или кетчупом. Не поместившиеся в кальмары овощи можно дотушить и использовать как гарнир.
Кстати, я сегодня их сделала себе на ужин (2 шт. будет много, один на завтра останется).
Рейтинг:  +11
Рита2801
26 февраля 2016 года 6 139 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фаршированные кальмары
  Здравствуйте, дорогие девочки! Спешу поделиться с вами рецептом вкуснючих фаршированных кальмаров. Пропорции не пишу, т.к. все делаю на глаз.
Нам понадобятся тушки кальмаров (у меня уже очищенные ) и овощи, какие есть в холодильнике (у меня обычно кабачок, баклажан, болг.перец, помидор, лук, морковь, сельдерей, укроп)... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

26 февраля 2016 года
0
Очень интересный рецепт

27 февраля 2016 года
+1
30 минут много,кальмар очень быстро готовится,иначе он будет резиновый
Я микроволновке всегда готовлю 15 минут максимум





Оставить свой комментарий
B i "