Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))

Похуделочки мои дорогие приветищеее вам

За пятый круг похвастаться нечем, сама виновата привесило хорошо. А вот не надо было шампанское глушитьна 23 февраля

, как будто в последний раз

, защитница ты посмотри

Ну шоподелать, привес так привес

Белковый денек от привеса отщипнул 700 грамм

Шагаем, не останавливаемся

Питание в белковый день

Завтрак: киви, кусочек помело, банан, кофе с молоком

Обед: постная свинина с овощами тушеная в мультиварке, салат (горошек+пекинка+редис+масло), бульон, хлеб

Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона

Питание в крахмальный день

Завтрак: апельсин, киви, кофе с молоком

Обед: салат (огурец+лук+масло), картошка с овощами (морковь, болгарский перец, лук, баклажан) в мультиварке. Очень вкусно

, бульон, хлеб

Ужин:1/2 обеда без бульона и хлеба

Всех люблю, целую

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Крахмальный день, белковый день

Рейтинг: +9

bysya-lapysya

27 февраля 2016 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1584435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Похуделочки мои дорогие приветищеее вам<br>За пятый круг похвастаться нечем, сама виновата    привесило хорошо.  А вот не надо было шампанское глушитьна 23 февраля   , как будто в последний раз   , защитница ты посмотри    Ну шоподелать, привес так привес     Белковый денек от привеса отщипнул 700 грамм    Шагаем, не останавливаемся...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1584435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1584435/
              ]21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))[/url][/b][/size]
              Похуделочки мои дорогие приветищеее вам За пятый круг похвастаться нечем, сама виновата    привесило хорошо.  А вот не надо было шампанское глушитьна 23 февраля   , как будто в последний раз   , защитница ты посмотри    Ну шоподелать, привес так привес     Белковый денек от привеса отщипнул 700 грамм    Шагаем, не останавливаемся Питание в белковый день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1584435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

56/90 крахмал
Вопрос про вареники
• 21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))
23/90 КРАХМАЛЬЧИКИ В ВЫХОДНОЙ!
4/90 и 5/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

27 февраля 2016 года

Танюш, отвес этот быстро отлипнет, не переживай...)

Я, кстати, сегодня взяла помело для перекусов на след круг, разделила по частям и лишний кусок съела...)

омайгад, как же это вкусно, давно не ела ее...)))

:
менюха как обычно вкуснюха...)

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Помело у меня даже мама ест, она такую экзотику не очень воспринимает

↑ Ответить

mamochka1981

27 февраля 2016 года

уже 700 отвалилось

завтра пусть остальное прилипшее отвалится

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Свинина с овощами хорошо отработали

, я сама удивилась отвесу

↑ Ответить

elena j15

27 февраля 2016 года

bysya-lapysya пишет:
защитница ты посмотри

умничка ) менюшка вкуснота

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

↑ Ответить

Маринэ32

27 февраля 2016 года

вкуснота менюшка. отвесов на завтра

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

tatiana isupova

27 февраля 2016 года

С отвесом!!!
Меню

Отвесища тебе на завтра

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Танечка, спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.