Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))

Похуделочки мои дорогие приветищеее вам

За пятый круг похвастаться нечем, сама виновата привесило хорошо. А вот не надо было шампанское глушитьна 23 февраля

, как будто в последний раз

, защитница ты посмотри

Ну шоподелать, привес так привес

Белковый денек от привеса отщипнул 700 грамм

Шагаем, не останавливаемся

Питание в белковый день

Завтрак: киви, кусочек помело, банан, кофе с молоком

Обед: постная свинина с овощами тушеная в мультиварке, салат (горошек+пекинка+редис+масло), бульон, хлеб

Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона

Питание в крахмальный день

Завтрак: апельсин, киви, кофе с молоком

Обед: салат (огурец+лук+масло), картошка с овощами (морковь, болгарский перец, лук, баклажан) в мультиварке. Очень вкусно

, бульон, хлеб

Ужин:1/2 обеда без бульона и хлеба

Всех люблю, целую

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Крахмальный день, белковый день

Рейтинг: +9

bysya-lapysya

27 февраля 2016 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1584435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Похуделочки мои дорогие приветищеее вам<br>За пятый круг похвастаться нечем, сама виновата    привесило хорошо.  А вот не надо было шампанское глушитьна 23 февраля   , как будто в последний раз   , защитница ты посмотри    Ну шоподелать, привес так привес     Белковый денек от привеса отщипнул 700 грамм    Шагаем, не останавливаемся...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1584435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1584435/
              ]21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))[/url][/b][/size]
              Похуделочки мои дорогие приветищеее вам За пятый круг похвастаться нечем, сама виновата    привесило хорошо.  А вот не надо было шампанское глушитьна 23 февраля   , как будто в последний раз   , защитница ты посмотри    Ну шоподелать, привес так привес     Белковый денек от привеса отщипнул 700 грамм    Шагаем, не останавливаемся Питание в белковый день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1584435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

56/90 крахмал
Вопрос про вареники
• 21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))
23/90 КРАХМАЛЬЧИКИ В ВЫХОДНОЙ!
4/90 и 5/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

27 февраля 2016 года

Танюш, отвес этот быстро отлипнет, не переживай...)

Я, кстати, сегодня взяла помело для перекусов на след круг, разделила по частям и лишний кусок съела...)

омайгад, как же это вкусно, давно не ела ее...)))

:
менюха как обычно вкуснюха...)

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Помело у меня даже мама ест, она такую экзотику не очень воспринимает

↑ Ответить

mamochka1981

27 февраля 2016 года

уже 700 отвалилось

завтра пусть остальное прилипшее отвалится

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Свинина с овощами хорошо отработали

, я сама удивилась отвесу

↑ Ответить

elena j15

27 февраля 2016 года

bysya-lapysya пишет:
защитница ты посмотри

умничка ) менюшка вкуснота

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

↑ Ответить

Маринэ32

27 февраля 2016 года

вкуснота менюшка. отвесов на завтра

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

tatiana isupova

27 февраля 2016 года

С отвесом!!!
Меню

Отвесища тебе на завтра

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

27 февраля 2016 года

Танечка, спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

21/90 (белковый)+ 22/90 (крахмальный)...на пути к своей цели)))

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"