Дневник за 27 февраля.

Всем привет!

На весах плюс 700 грамм, ну вот с чего? вес опять 87,3, опять эта семерка вылезла..ну ладно, не расстраиваюсь, продолжаю..

Мое питание сегодня:


Перед завтраком вода с лаймом 0,5 литра

Завтрак кефир с семенами чиа.

Второй завтрак омлетик из двух яиц с грудинкой и сыром моцареллой.

Зеленый чай с кусочком сливочного масла.

Обед свиника с маслом, сыром..

Зеленый чай с кусочком сливочного масла.

Ужин тунец в масле размяла с 2 яйцами.


Что делала сегодня:

Приготовила завтрак, старшему сыну, он сегодня работает, поджирила омлетик, бутербродики и какао.

Приготовила завтрак младшим детям сегодня у нас какао с блинами.

Приготовила себе завтрак

Порешала судоку.

Замесила и поставила тесто для батонов.

Помыла посуду.

Приготовила суп.

Себе пожарила яичный омлетик с грудинкой и мацареллой.

Позанималась с ребенком математикой.

Посмотрели с ребенком в Поисках приключений Китай часть 1



Позанимались русским языком.

Скачала детям новый мультик.

Накормила всех обедом..

Посмотрела фильм "Найти мужа в большом городе"



Прочитала книгу. Д-ра Юрия Бабкина " Инсулин и здоровье"

Сделала себе кофейную ванночку для ног.

Пролила ее всю и заодно помыла пол в столовой.

Приготовила ужин, всех накормила, все убрала и помыла.

На ночь смотрела фильм "Печали-радости Надежды "