У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

27.02.2016 День 15.

Сегодня стоим на месте вес 102.4. Это тоже результат

. Завтрак: 9:00 каша пшенная на молоке(200), хлеб ржаной с маслом и сыром(92), половинка банана(56), кофе со сливками без сахара. Всего: 348 гр. Обед: 13:45 яйца вареные 3 шт.(165), салат овощной(80), творог(75), чернослив(20), кофе без сахара. Ужин: рис пропаренный с яблоком(340).

Рейтинг: +10

i shpichka

27 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1584672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27.02.2016     День 15.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня стоим на месте вес 102.4. Это тоже результат . Завтрак: 9:00 каша пшенная на молоке(200), хлеб ржаной с маслом и сыром(92), половинка банана(56), кофе со сливками без сахара. Всего: 348 гр. Обед: 13:45 яйца вареные 3 шт.(165), салат овощной(80), творог(75), чернослив(20), кофе без сахара. Ужин: рис пропаренный с яблоком(340).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1584672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1584672/
              ]27.02.2016     День 15.[/url][/b][/size]
              Сегодня стоим на месте вес 102.4. Это тоже результат . Завтрак: 9:00 каша пшенная на молоке(200), хлеб ржаной с маслом и сыром(92), половинка банана(56), кофе со сливками без сахара. Всего: 348 гр. Обед: 13:45 яйца вареные 3 шт.(165), салат овощной(80), творог(75), чернослив(20), кофе без сахара. Ужин: рис пропаренный с яблоком(340). [b][url=https://www.diets.ru/post/1584672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

nastypanterra

27 февраля 2016 года

После такого отвеса и постоять не грех

После риса не голодно? я люблю ужин "рис+фрукты", но потом уже часов в 9 есть хочу. Терплю до сна)

Ответить

i shpichka

(автор поста)

27 февраля 2016 года

И я очень люблю этот вариант ужина, нашла где - то рецепт : варю рис до полу готовности, потом кидаю яблоко кубиками, пускай мин. 5 покипит и под крышкой еще минут 10. Рис получается вкусный и ароматный. И совсем не голодно, а вот после рыбки наоборот...... жутко есть хочется.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы