Примите меня к себе, пожалуйста!

Катаеринка пишет:

скинула 35 кило

Катаеринка пишет:

Я не верю в себя.

Да ну....смогли же однажды?
Удачи

Очень интересно. То есть вы в себя не верите, а мы должны поддержать. Мне кажется с таким подходом вы обречены на провал, как бы грубо это не звучало. Для начала настройтесь позитивно и пересмотрите свое питание и образ жизни

Начинай! Ограничь себя в жирном и сладком, потом мучное убирай. Побольше гуляй с детьми, и вес сам пойдёт вниз Потом порции начнешь уменьшать, для этого есть диета "пять ложек" , а может и правильное питание тебе приглянется. Но верить в победу надо, без этого никак!

Стоит только начать и потерпеть пару недель потом как по накатанной сама не могла себя пнуть сначала было ГВ)) потом закончилось, ну вот я начну худеть, а тут уж через два месяца НГ праздники- ну что его худеть все равно наесться)) вообщем ждала чуда, наверное, что все само как нибудь, а нифига пока сама не решишь насколько тебе это нужно- чуда не будет!

Я тоже многодетная мама, детям почти 6, 4 и дочка 6 месяцев. Начинала месяц назад, 110 была, сейчас 97,6. Присоединяйтесь, я худею на подсчёте калорий.

Надо очень хорошо подумать и взвесить, может быть действительно оно вам не надо? И лёгкость в теле, хорошая фигура, здоровье, уверенность в себе, возможность одеваться как хочется, а не в то, что налезло, мужские взгляды, зависть подруг и не стоят того, чтобы за них бороться? Похудение - ежедневный кропотливый труд, который приходится делать всегда, в течение всей жизни. Красивое здоровое тело рывком и наскоро не получится сделать. Нужен ли вам этот ежедневный труд? Пожизненное ограничение в питании, постоянные физические нагрузки вместо расслабления? Мне лично - нужны. Для меня красивое, стройное, лёгкое и здоровое тело стоят любых ограничений, и я готова над ним трудиться годами ежедневно. Я лично слишком люблю себя и свою жизнь, чтобы задыхаться с лишним весом и мучиться от комплексов. А вам самой решать и выбирать, идти ли по этому нелегко пути, стоит ли красивое тело тех усилий, что на него придётся тратить.

Мы-то вас примем с распростертыми объятиями и можем каждый день подбадривать и поддерживать, но помочь себе можете только Вы.
Придется идти на жертвы и менять свой распорядок дня и рацион. Необходимо твердо решить, что процесс похудения начинается не завтра и в понедельник, а прямо сейчас. Постарайтесь, для начала, исключать по одному вредному продукту за раз и заменять его чем-то полезным. Меньше порции. Больше движения. Все получится!

Посмотрите систему "минус 60". Может в начале на ней будет легче

Девочки, спасибо большое за ваши мнения, за ваши слова! Они очень ценные для меня.
Конечно я не просто так здесь. Решение принято, но гадское прожорливое второе Я шепчет, что не смогу. Буду душить его :-)

Я тоже не верю в себя, не верю себе и никому не верю (жизнь надавала по башке с размахом)! Призывайте Господа и Богородицу помочь вам одолеть аппетит и чревоугодие. С Господом все получится! С Богом!

Тоже предлогаю присмотреться к -60, несмотря на нарушения сбросила уже чуть более 5кг с 26 января.
Я сама пришла совсем недавно на сайт, так что давайте вместе идти к цели