Девочки привет
я тут пропала немного, но уже вернулась. Выкладыание отчётов очень дисциплинирует, без них тяжелее придерживаться
без косяков конечно не обошлось
В общем углеводы
Витамин: банан, мандарины, были в отъезде, был косяк: сосиска в булке
мандарины не лезли, хотя взяла с собой
Белок: индюшка
И вот в крахмал, вернее в годовщину свадьбы выпал крахмальный день, не соблюдала) устроила мужу свиданье в сауне с джакузи. Было супер!
Ну и подарок сюрприз мой так скажем был в тему. Летом у мужа море унесло кольцо обручальное. Очень переживала я по этому поводу, да и он тоже
так вот на годовщину решила новое подарить и обменяться заново кольцами. Вышло очень трогательно, заново произнесли обещания
муж конечно не ожидал и даже слезу пустил
В общем здорово время провели, по чаще бы так
Ну вот следующий день углевод была лапша удон, НО с мидиями, кальмарами))(на годовщину готовила)
вечером десерт
Витамин, тоже был совсем не витамин. В общем расслабилась я, отвесами не порадую
но с завтра беру себя в руки
Всем отвесиков
Такие положительные эмоции обязательно унесут все возможные привесы. Эндорфины сделают свое благое дело.
Да, действительно без ежедневных отчетов расслабляешься, нужно входить в колею и топать к цели..)
С годовщиной вас,счастья и любви