Привет!
Сегодня встали с сыном в 6:30, потому что у мужа прозвенел будильник в 6! Какого хрена он прозвенел в воскресенье? Полчаса ещё пыталась сына уложить, ничего не вышло, ну и встали.
Вес прежний 74,3. Прочненько встал.
Спорт: "я хочу такой пресс" комплекс 1. Больше ничего делать не стала - тяжеловато, до и от недосыпа ничего неохота.
Уход: кофейный скраб, маска для волос, маникюр.
Завтрак (9:00): овсяные оладушки с черничным вареньем, батончик Леовит с кофе и шоколадом, кофе со сливками.
Обед (13:00): говядина, тушеная с луком и черносливом, гречка, чай с молоком.
Ужин (17:30): творог мягкий, мандарин, кефир.
Привет! Сегодня встали с сыном в 6:30, потому что у мужа прозвенел будильник в 6! Какого хрена он прозвенел в воскресенье? Полчаса ещё пыталась сына уложить, ничего не вышло, ну и встали. Вес прежний 74,3. Прочненько встал. Спорт: "я хочу такой пресс" комплекс 1. Больше ничего делать не стала - тяжеловато, до и от недосыпа ничего неохота...
Читать полностью
Муж тоже в шоке был!
А еще я телефон разбила!!! Муж попросил дать ему, ну и кинула ему на диван, а попала в стену. Стекло все потрескалось и показывает синие полосы. Муж завтра в ремонт понесет.
сколько сынишке? грудью кормите?
а то рожать летом,думаю вот, если грудью кормить буду,надо какое-то правильное питание выбирать,чтобы и малыш получал все необходимое и сама в форму приходила...
Сыну почти 2 года, и грудью кормлю, даже не знаю как отлучать. Но я худеть начала, когда ему уже 1,4 было, так что ни похудение на лактацию не влияло, ни наоборот
А еще я телефон разбила!!!
а то рожать летом,думаю вот, если грудью кормить буду,надо какое-то правильное питание выбирать,чтобы и малыш получал все необходимое и сама в форму приходила...