Привет-привет! С последним днем зимы! Завтра весна!!!
Мой вес так и продолжает стоять. Это как-то уже даже смешно)) Ну хоть бы на грамм сдвинулся, лучше вниз конечно.
Еще правда КД на носу, так что и это влияет.
Спорт: Темили Уэбб "Я хочу такое тело" комплекс 1, планка на локтях 45 секунд.
Уход: скраб и маска для лица, ванночка с кофе для ног.
Завтрак (9:30): картофельное пюре, батончик Леовит, печенье Мария, сухари ванильные, шоколад, кофе со сливками, клетчатка.
Обед (13:30): криспы 2 шт., творожный сыр, гречка с овощами, чернослив, чай.
Ужин (17:30): куриная грудка, запеченная с чесноком и травами.
Привет-привет! С последним днем зимы! Завтра весна!!! Мой вес так и продолжает стоять. Это как-то уже даже смешно)) Ну хоть бы на грамм сдвинулся, лучше вниз конечно. Еще правда КД на носу, так что и это влияет. Спорт: Темили Уэбб "Я хочу такое тело" комплекс 1, планка на локтях 45 секунд. Уход: скраб и маска для лица, ванночка с кофе для ног...
Читать полностью
Вот такой, например:
Всё из-за них...