У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1 день! я с Вами)))

Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый.
Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара
Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона
Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((

Рейтинг: +9

Акимовна

29 февраля 2016 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1585622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день! я с Вами)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый.<br>Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара<br>Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона<br>Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)<br>Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1585622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1585622/
              ]1 день! я с Вами)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня 1 день 90 диеты! День белковый. Завтрак: 1 банан+1 яблоко+зеленый чай без сахара Обед: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла)+кружка бульона Ужин: Курица+овощной салат(капуста, огурец, зелень, капелька масла) Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется((( [b][url=https://www.diets.ru/post/1585622/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

Штычок

29 февраля 2016 года

Акимовна пишет:
Перед сном съем наверно яблоко, а то кушать хочется(((

лучше водички выпей, а яблочко оставь на утро!!!

Ответить

Акимовна

(автор поста)

29 февраля 2016 года

боюсь не смогу

↑ Ответить

lissizza

29 февраля 2016 года

Я конечно, мало понимаю в этой диете, но наверное, если день белковый, то лучше съесть что-то белковое, например, яйцо, а не углеводное яблоко %)

↑ Ответить

Штычок

29 февраля 2016 года

lissizza пишет:
мало понимаю в этой диете,

lissizza пишет:

мало

↑ Ответить

lissizza

29 февраля 2016 года

Ну, извините )) Пробежала по правилам - там все равно не сказано, что перед сном можно фрукты есть, так что если не сдержаться - то уж лучше белок ))

↑ Ответить

Штычок

29 февраля 2016 года

перед сном лучше вообще ничего не жрать

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

1 марта 2016 года

Нет, не лучше...)

↑ Ответить

lissizza

1 марта 2016 года

Почему?

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

1 марта 2016 года

Уууух какая язвочка, посмотрите на нее...)

↑ Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

↑ Ответить

Штычок

29 февраля 2016 года

ну для первого дня можно и съесть, дальше привыкнешь!!!

↑ Ответить

mamochka1981

29 февраля 2016 года

Добро пожаловать!

Первое время всем тяжело,потом привыкнешь)

Ответить

Акимовна

(автор поста)

29 февраля 2016 года

Спасибо)))

↑ Ответить

Натушенка

29 февраля 2016 года

Удачи и отвесов!

Ответить

parapsitan

29 февраля 2016 года

С первым днем!

Удачного пути в течении 90-то дней..

Ответить

tatiana isupova

1 марта 2016 года

Добро пожаловать!!!
Удачи и терпения

Ответить

Ya-budu-lu4she

1 марта 2016 года

Велкам...

Может лучше огурца погрызть тогда? ) сельдерея или морковки...)

Ответить

Акимовна

(автор поста)

1 марта 2016 года

выпила водички

Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы