Главная > Дневники > Дневник пользователя Бисеринка

Понедельник, день 15.

Привет! Ну что, с новой неделей нас?

Итак, сегодня, завтрак- два яйца всмятку, бутерброд из хлебца, масла и сыра, кружка кофе растворимого.

В перекус- конфета суфле в шоколаде

Обед- йогурт Слобода, курица, тушеная с картошкой, хлебец

понимаю, что в банке не очень смотрится, вот фото в мультиварке:

Ужин- то же самое, что и обед, кроме йогурта, был апельсин.

Вот таблица калорийности моего дня:

Для себя вывод- никаких конфет, никаких йогуртов, лишние калории ни к чему.

Из спорта- пешком на работу, пешком с работы.

Тэги: понедельник

Рейтинг: +9

Бисеринка

29 февраля 2016 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1585626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Понедельник, день 15.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3222/">понедельник</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1585626/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/29/00/2839395_94868-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет! Ну что, с новой неделей нас?<br>Итак, сегодня, завтрак- два яйца всмятку, бутерброд из хлебца, масла и сыра, кружка кофе растворимого.<br>В перекус- конфета суфле в шоколаде<br>Обед- йогурт Слобода, курица, тушеная с картошкой, хлебец<br>понимаю, что в банке не очень смотрится, вот фото в мультиварке:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1585626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1585626/
              ]Понедельник, день 15.[/url][/b][/size]
              Привет! Ну что, с новой неделей нас? Итак, сегодня, завтрак- два яйца всмятку, бутерброд из хлебца, масла и сыра, кружка кофе растворимого. В перекус- конфета суфле в шоколаде Обед- йогурт Слобода, курица, тушеная с картошкой, хлебец понимаю, что в банке не очень смотрится, вот фото в мультиварке: Ужин- то же самое, что и обед, кроме йогурта, был апельсин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1585626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бисеринка:

Понедельник, фотоотчет неполный...
6 марта фотоотчет продолжение
• Понедельник, день 15.
Воскресенье, четырнадцатый день фотоотчетов
Суббота, день тринадцатый...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Комментарии:

картошечка

29 февраля 2016 года

Вкуснота !!!!

Умничка!!!!

Ответить

Бисеринка

(автор поста)

1 марта 2016 года

Ага, умничка, смотри, сколько нажрала.

↑ Ответить

картошечка

1 марта 2016 года

не, ну то что конфеты, так утром то можно...

Ответить

Инна 3D

2 марта 2016 года

Молодец!!!!!
Но конфеты, даже утром кака.
Я вот бывает с утра схомячу одну,а потом думаю что на эти 150 ккал съела бы что нить полезное.....и корю себя очень.

Ответить

Леночек 2015

2 марта 2016 года

Суфле можно.
Говорят, что такие сладости, как мармелад, суфле, зефир даже надо иногда позволять себе.

↑ Ответить

Инна 3D

2 марта 2016 года

Пастилу люблю,и рахат лукум.

↑ Ответить

Леночек 2015

2 марта 2016 года

Эти сладости тоже из раздела полезных.

↑ Ответить

Инна 3D

2 марта 2016 года

Ещё бы в город съездить и купить в прок.

↑ Ответить

Леночек 2015

2 марта 2016 года

Их можно набирать. Срок хранения позволяет.

↑ Ответить

Инна 3D

2 марта 2016 года

Здорово!!!!

↑ Ответить

Леночек 2015

5 марта 2016 года

Не совсем.
Для меня хуже нет, когда дома запас сладостей. Обычно они совсем мало у меня "живут".

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!