Всем приветик! Ровно через час в наши края придёт весна, с чем вас всех и поздравляю!
Итак, моя история. Летом прошлого года меня посетила гениальная мысль - начать практиковать йогу. Чем собственно занимаемся до сих пор. (точнее уже месяц не занимаюсь, "послеоперационный период", потихоньку начала возвращаться). Моё тело абсолютно не приспособленно к спорту, но дух всегда за движение вперёд))))
Дальше подходил к концу 2015 год и я, уже изрядно сократив количество выкуриваемых сигарет, решила с 1янв2016 завязать с курением. На данный момент 2месяца без никотина. Ура!
И теперь возник ещё один вопрос. А смогу ли я не употреблять алкоголь? Причём совсем, всегда, даже в самых малых количествах? 9 марта начинаю свой очередной эксперимент))))
P.S. Всех у кого есть какой-либо опыт и размышления по этой теме, прошу поделиться ценной информацией.
ну курить не курила, так что с этим ничего не могу сказать
когда мне было 14 лет, я решила, что буду бегать по утрам, чтобы похудеть. Всё теплое время бегала. Потом поняла, что мне просто хочется бегать, без всяких похудеть. Сейчас мне 31 год, в доме беговая дорожка, бегаю практически каждый день и это, я скажу, уже потребность (конечно бывают недели затмения, когда Аня упорно пополняет жировые запасы)
После НГ 2015 решила не употреблять алкоголь совсем. Ну решила и решила, уже больше года без проблем не употребляю. Ток кефир
Наши желания ведут нас к новой жизни. В результате и людей на своём пути мы будем встречать, подобных нам. (спортсменов, непьющих и некурящих
Смотрю по сторонам - многие в последнее время бросили курить и это хорошо))) Вот с алкоголем дела обстоят похуже... )))) Ну ничего, будем подавать другим правильный пример)))))))))
А вот сотруднику вообще сознание перевернуло и он очень легко босил курить после этой книги.
А если честно, то время, наверное, просто пришло. Просто не хочется гадить в свое тело, портить кровь. Без сигарет и алкоголя лучше. На новый год выпила глоток виски, не паленого. Так вырвало, блин. Такая гадость, оказывается.
вот это правда, а потом мучайся с его недостатками, которые сами же и прививаем мужику
организм выплюнул каку бяку
И да, оч слышен стал от других запах дыма)))