Поздравляю всех с наступлением весны! Желаю, чтобы все лишние килограммы растаяли как весенний снег-и мы довольные и стройные радовались весне и своим достижениям! У меня сегодня убавилось 500г, а ощущение-как будто 5кг. Сразу в магазин пошла и купила понравившееся мне платье--не важно, что ели влезла-будет стимул стать стройной. Хотя моё меню сегодня-возможно сомнительное. Завтрак-200г овсяной каши на молоке-наполовину разведено водой. Бутерброд из чёрного кусочка хлеба и слегка-посоленой сёмгой-100г. На обед-грудка курицы -200г с тушёной тыквой150г и болгарским перцем-половинка. Ужин-два оладушка из тыквы. Чай пила ромашково-мятный с чайной ложкой мёда. Чая выпила за день-1,5л, а воды 0.5л
Поздравляю всех с наступлением весны! Желаю, чтобы все лишние килограммы растаяли как весенний снег-и мы довольные и стройные радовались весне и своим достижениям! У меня сегодня убавилось 500г, а ощущение-как будто 5кг. Сразу в магазин пошла и купила понравившееся мне платье--не важно, что ели влезла-будет стимул стать стройной. Хотя моё меню сегодня-возможно сомнительное...
Читать полностью
Лена, рада за твои отвесики, у меня тоже пошли отвесики, а то вес стоял почти две недели, с днем весны и с днем кошек, моей Дуське сегодня праздник - отломилось кусок отварной куры, а так она у меня на сухом корме, так что мы с ней обе на диете.
Кисуля какая диетчица классная!
Знает толк