У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мар_точка

12 день на системе

Вес 64,7 кг

Думаю пора уже начинать вводить спорт. Только не знаю какую лучше программу. Надо что то выбрать, чтобы не занимало много времени, но хорошо работало и не требовало много оборудования и места, а то с этим проблемы

Рейтинг: +1

Мар_точка

1 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1585749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 день на системе</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 64,7 кг<br>Думаю пора уже начинать вводить спорт. Только не знаю какую лучше программу. Надо что то выбрать, чтобы не занимало много времени, но хорошо работало и не требовало много оборудования и места, а то с этим проблемы
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1585749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1585749/
              ]12 день на системе[/url][/b][/size]
              Вес 64,7 кг Думаю пора уже начинать вводить спорт. Только не знаю какую лучше программу. Надо что то выбрать, чтобы не занимало много времени, но хорошо работало и не требовало много оборудования и места, а то с этим проблемы [b][url=https://www.diets.ru/post/1585749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Комментарии:

Jelna

1 марта 2016 года

Я для себя выбрала Джиллиан Майклс "Похудение за 30 дней". Прямо чувствуется во время тренировки, как организм работает. Вместо гантелек бутылки с водой))) 25 минут.
И упражнение планка. Это для пресса. Тяжело, но кто сказал, что похудеть легко. Я 1.5 минуты пока стою.

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

1 марта 2016 года

Спасибо, посмотрю что это такое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы