8/90 Витаминный

Всем привет и отличного весеннего утра!!! Наконец-то зима прошла, радостно так! А еще радостно от отвеса в -600 гр Т.е. я скинула наеденные после крахмального дня 500 гр + еще 100 грамм бонусом! Ну это конечно не без труда...вчера пахала в зале как сумасшедшая, была часовая кардио тренировка! Я собой горжусь
Сегодня витаминный день:
З: банан+кофе с молоком (хотя я так понимаю, что с молоком я все же нарушаю диету, да?)
О: наверное апельсин и миндаль
У: грейпфрут
Будут перекусы орехами, надеюсь уйти в минус и сегодня
Всем удачного дня!!!
Рейтинг:  +6
amable24
1 марта 2016 года 83 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 Витаминный
Всем привет и отличного весеннего утра!!! Наконец-то зима прошла, радостно так! А еще радостно от отвеса в -600 гр Т.е. я скинула наеденные после крахмального дня 500 гр + еще 100 грамм бонусом! Ну это конечно не без труда...вчера пахала в зале как сумасшедшая, была часовая кардио тренировка! Я собой горжусь
Сегодня витаминный день:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 марта 2016 года
0
amable24 пишет:
уйти в минус
хорошего отвесика!

1 марта 2016 года
0

1 марта 2016 года
0
Хорошего отвеса

1 марта 2016 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "