01.03.2016

Приветик! Вес на сегодня 86,1кг (отвес за сутки - 0,2кг.)Итого: с 21 января -2,9кг. Что касаемо спора (похудеть до 80кг к 1апреля), судя по моим результатам, сбросить 6,1кг будет маловероятным. Но на улице весна и так хочется выглядеть хотя бы чуточку лучше и легче. Курс "Берем себя в руки" считаю открытым (Оксан, ты со мной? )Девчонки, давайте поддерживать друг друга)))
Рейтинг:  +4
anechka 114
1 марта 2016 года 85 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 01.03.2016
Приветик! Вес на сегодня 86,1кг (отвес за сутки - 0,2кг.)Итого: с 21 января -2,9кг. Что касаемо спора (похудеть до 80кг к 1апреля), судя по моим результатам, сбросить 6,1кг будет маловероятным. Но на улице весна и так хочется выглядеть хотя бы чуточку лучше и легче. Курс "Берем себя в руки" считаю открытым (Оксан, ты со мной? )Девчонки, давайте поддерживать друг друга))) Читать полностью
 


Дневник anechka 114:



Комментарии:

1 марта 2016 года
0
я с тобой, осталось только питание наладить
Я с утра уже накосячила, буду остаток дня исправляться

1 марта 2016 года
0
Я тоже сегодня с утра изрядно накосячила

2 марта 2016 года
0
приветик! сколько ты сегодня?

2 марта 2016 года
0
я тоже хочу с вами , грустно что то мне.

1 марта вес был 88,5 кг, вместо намеченных 82 кг..а к 1 апреля я вообще хотела увидеть меньше 78,9 а мечтала о 78,5 кг.

2 марта 2016 года
0
ну, что сообразим на троих вес 80 кг к 1 апреля ?

У меня сегодня 87,5 кг утром было. Так что мы все очень близко по весу.

3 марта 2016 года
0
Я согласна!

3 марта - я 85,4 кг

как у вас дела сегодня?



3 марта 2016 года
0
Вопрос....куда делись 3кг за два дня?

3 марта 2016 года
0
у меня третий день отдыха от всего и от еды тоже.. поэтому минус..

3 марта 2016 года
0
ого, вот это отвесище за 2 дня

А я вверх расту, сегодня аж 88 вес показали

3 марта 2016 года
0
Привет,а почему бы и нет Втроем веселей Мой вес 03.03.2016 86,5кг

3 марта 2016 года
0
согласна, что веселей!! я пока впереди? хотя надо Оксану подождать, какой вес она сегодня покажет...

3 марта 2016 года
0
блин я в отстающих , у меня сегодня аж 88 кг...

3 марта 2016 года
0
оксан, совсем мы что-то расстроились с тобой......весна же, милые девчонки, щас как выйдут "куколки" на улицу, так МЫ начнем свои локоточки кусать, вот чтобы этого не было, НУЖНО....НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!!!!А я со своей болезнью и спортзал то не посещаю, вообще не до чего....Очень стараюсь настроить себя на все позитивное....сегодня вроде как, все получается)))))(пока довольна собой)Посмотрим что будет вечером

3 марта 2016 года
0
ты умница !
Я сегодня пока тоже молодец, посмотрим, как вечер пройдет... Вроде и настрой есть, а удержаться от поглощения запрещенного все равно не всегда могу

3 марта 2016 года
0
так, не расстраиваемся, а берем себя в руки и вперед к цели,.чтобы завтра у всех был минус.. до 1 апреля еще 28 дней... можно успеть...

3 марта 2016 года
0
сегодня аппетит отбило, ела только 3 раза, больше не хочется.

4 марта 2016 года
0
Доброе утро девочки, а я к вам.. Сегодня оказалось даже лучше, чем я планировала, я не только побила лучший вес этого года 84,9 кг, но и лучший вес декабря 84,5 кг. Сегодня у меня 84,2 кг.. Следующий рекордик побью завтра лучший вес ноября был 84,1 кг.. А как у вас?



4 марта 2016 года
0
какая ты молодец ! Ты явно вырвалась вперед . Теперь наша задача тебя догнать, а твоя не дать это сделать. Мы готовы к больбе !

Я сегодня тоже хорошА, у меня отвесик 500 грамм, вес утром 87,5 кг

Аня, а как твои успехи?

4 марта 2016 года
0
умница! ждем Аню...

4 марта 2016 года
0
Приветик!!!!!вес 85,9кг

4 марта 2016 года
0
Молодец! с отвесиком тебя! догоняй..

5 марта 2016 года
0
Всем приветик! как вы сегодня?

у меня минус 800 грамм..вес 83,4 кг..



5 марта 2016 года
0
ну, ты крута !
Я смотрю (давно наблюдаю) твой вес полностью зависит от твоего настроя, как только ты позитивно его программируешь, так сразу и отвесы, причем не маленькие, а настоящие отвесища . А как только уходишь в депрессию или чувствуешь не удовлетворение, то сразу и привесы тебя посещают. Так что делай выводы и ежедневно поддерживай свой настрой. И все будет замечательно

5 марта 2016 года
0
Приветик....вес 85,9кг

5 марта 2016 года
0
застыл?

5 марта 2016 года
0
ты давай не стопори, я тебя скоро догоню. У меня сегодня отвес опять 500 грамм, вес 87,0 кг. Еще 4 дня по столько (хоть помечтаю) и я тебя догоню

5 марта 2016 года
0
Я стараюсь......тоже настраиваю себя на позитив,но не всегда получается

5 марта 2016 года
0
даже когда вес на одном месте -это хорошо, пусть организм немного привыкнет к этому весу и дальше пойдет.. а позитив это замечательно!


Оставить свой комментарий
B i "