Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я с утра уже накосячила, буду остаток дня исправляться
1 марта вес был 88,5 кг, вместо намеченных 82 кг..а к 1 апреля я вообще хотела увидеть меньше 78,9 а мечтала о 78,5 кг.
У меня сегодня 87,5 кг утром было. Так что мы все очень близко по весу.
3 марта - я 85,4 кг
как у вас дела сегодня?
А я вверх расту, сегодня аж 88 вес показали
Я сегодня пока тоже молодец, посмотрим, как вечер пройдет... Вроде и настрой есть, а удержаться от поглощения запрещенного все равно не всегда могу
Я сегодня тоже хорошА, у меня отвесик 500 грамм, вес утром 87,5 кг
Аня, а как твои успехи?
у меня минус 800 грамм..вес 83,4 кг..
Я смотрю (давно наблюдаю) твой вес полностью зависит от твоего настроя, как только ты позитивно его программируешь, так сразу и отвесы, причем не маленькие, а настоящие отвесища . А как только уходишь в депрессию или чувствуешь не удовлетворение, то сразу и привесы тебя посещают. Так что делай выводы и ежедневно поддерживай свой настрой. И все будет замечательно