Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

38/90 - белковый

Девочки, всем привет!!!

Я снова в строю в хорошем настроении! После витаминного весы показали, что набранное в Абхазии ушло и отвес - 400 гр. Сказать, что я рада - мало! Я в восторге. Вот что значит день без косяков. Вес 54,9 кг. Наконец-то я увидела эту 54!!! Ура!!! Оптимизму прибавилось! Снова в бой!!!

Сегодня белковый:
З - 1 апельсин + кофе
О - отварная кур. грудка, 1/2 огурец + кофе (чуть-чуть сливки)
У - отвар грудка, чай.

Утром проснулась в 6-30

Видимо захотелось позавтракать пораньше!!! Выпила таблетки и на тренажер на 15 минут, потом еще 20 минут повалялась на диване и завтрак. Необъяснимый бодрячок сегодня!!! Видимо весна тому виной!!!

Девочки, всех с наступлением весны и отличного настроения и регулярных отвесиков!!!

За окном красота!!! Вот вам цветочки!!!

Тэги: белковый день

Рейтинг: +6

lunna3 2010

1 марта 2016 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1586086/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">38/90  - белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет!!!<br>Я снова в строю в хорошем настроении! После витаминного весы показали, что набранное в Абхазии ушло и отвес - 400 гр. Сказать, что я рада - мало! Я в восторге. Вот что значит день без косяков. Вес 54,9 кг. Наконец-то я увидела эту 54!!! Ура!!! Оптимизму прибавилось! Снова в бой!!!<br>Сегодня белковый:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1586086/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586086/
              ]38/90  - белковый[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет!!! Я снова в строю в хорошем настроении! После витаминного весы показали, что набранное в Абхазии ушло и отвес - 400 гр. Сказать, что я рада - мало! Я в восторге. Вот что значит день без косяков. Вес 54,9 кг. Наконец-то я увидела эту 54!!! Ура!!! Оптимизму прибавилось! Снова в бой!!! Сегодня белковый: З - 1 апельсин + кофе О - отварная кур... [b][url=https://www.diets.ru/post/1586086/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

24/90 (витаминный) +25/90 (белковый)...на пути к своей цели)))
Вопрос по диете
• 38/90 - белковый
Первый витаминный
56/90сладенький

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

1 марта 2016 года

lunna3 2010 пишет:
Девочки, всех с наступлением весны и отличного настроения и регулярных отвесиков!!!

и тебя!!!

какая красота за окном!!!!!!!

а у нас снег

Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

ах, да, забыла и с отвесом тебя!!!!

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

1 марта 2016 года

Спасибо! А знаешь почему у вас еще снег????

???

↑ Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

потому что ты плохо нам весну гонишь

↑ Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

1 марта 2016 года

Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

это точно

↑ Ответить

анютка85

1 марта 2016 года

↑ Ответить

bysya-lapysya

1 марта 2016 года

↑ Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

1 марта 2016 года

Может я не в ту сторону загоняю!!!! О, я ЗАГОНЯЮ!!!!

Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

видимо, не в ту

↑ Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

1 марта 2016 года

Жди, завтра все будет!!!!

Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

чё то я сомневаюсь, нам сказали временное похолодание пришло

↑ Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

1 марта 2016 года

У меня один только вариант - эвакуировать всех к себе!

Значит у нас есть еще время похудеть, чтобы влезть в весенне-летние наряды!!!

↑ Ответить

Штычок

1 марта 2016 года

да это только и радует

я еще не совсем готова раздеваться

пусть еще зима побудет

↑ Ответить

mamochka1981

1 марта 2016 года

какая красота у тебя за окном!!!! а у нас в Сибири, все сурово

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

1 марта 2016 года

Я знаю, три года в Якутии прожила! Весна где то в мае наступит!

↑ Ответить

bysya-lapysya

1 марта 2016 года

lunna3 2010 пишет:
За окном красота!!! Вот вам цветочки!!!

красота

Ответить

sveta dvoryantseva

1 марта 2016 года

С отвесом

За окном красота

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

38/90 - белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"