Приветик! Отвеса не было сегодня и привеса тоже, Ура!!! Слежу за углеводами, немного получается, привыкаю. Днем всех своих кормила обедом(рисовый суп и омлет с начинкой(грудка сметана салат из капусты чиснок)). Сама ела омлет с начинкой и полстакана чая с фруктозой. В животе легкость, чувства голода нет. Нужно находить себе приятные дела чтоб о еде даже и не вспоминалось, особенно вечером. На Ужин Сварю гречку в мультиварке и сделаю салатик из капусты. В ночь на работу, там пью только кофе. Так мне хочется еще немного похудеть, аж не терпится. Нужна мативация! Платья уже все налазят, это не матевирует... Может Джинсы?!я их не одевала лет 7! На днях поеду присмотрю себе темненькие Джинсы, не уверена только что я их смогу одевать с такой попой... Но если похудеть,?то все Возможно!!!
Приветик! Отвеса не было сегодня и привеса тоже, Ура!!! Слежу за углеводами, немного получается, привыкаю. Днем всех своих кормила обедом(рисовый суп и омлет с начинкой(грудка сметана салат из капусты чиснок)). Сама ела омлет с начинкой и полстакана чая с фруктозой. В животе легкость, чувства голода нет. Нужно находить себе приятные дела чтоб о еде даже и не вспоминалось, особенно вечером...
Читать полностью
Пока нет комментариев.