 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
1 марта 2016 года | 171 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет красотки!!! Всех поздравляю с весной, будьте счастливы дорогие мои. Отчет за углеводный день Завтрак:чай, горстка сухарей Обед, Ужин:оладьи из капусты они такого цвета потому что готовила их из красной капусты Завтра у меня витамины а послезавтра водный поэтому я решила что завтра будет молокочай, может творога добавлю немного чтоб в водный... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Анечка спасибо,было очень вкусно.
Итак,рецепт:капусту и лук потушить,охладить,добавить муку и яйцо.Я добавила еще отрубей
и специи.Получилась довольно густая масса.Оладушки лепила руками,обваляла в отурбях и
слегка обжарила на небольшом количестве масла.Допекла в духовке до золотистой корочки.
Поздно было,писала на скорую руку.
У меня другой рецепт.
- Капусту натереть тонко и мелко на терке Бёрнера (или нашинковать)
- Ошпарить кипятком.
- Остудить.
- Белки взбить до жестких пиков с солью.
- Немного муки или манки.
- Аккуратно все перемешать, добавить белки, специи по вкусу.
- Дать постоять минут 15-20.
- Запекать в стеклянных, силиконовых, любых других формочках в духовке.
- Фотографии в моем Альбоме "Я готовлю" и в каких-то темах о еде.
и чаще всего заменяю его половиной обеда.Это не мешает мне худеть.
Ну замечательно, раз вес снижается))
С весной вас
Я к вашей Диете присматриваюсь, читаю, изучаю... Поэтому интересны результаты после полного несоответствия рациона. В углеводный день сухари, овощи и ЯЙЦА. Как тут не удивиться!?))
Овощи можно в любой день, смотря какие, с этим вопросов нет..)
Ну а сухари на завтрак это уже личное отступление, я в углеводный завтрак тоже не в егда фрукт ем, а позволяю баловство...