Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Беру стакан мацони , выливаю в ёмкость . Туда же пол чайной ложечки соды . Потом кладу 5 ст ложек отрубей +5 ст ложек гречневой муки(я перемалываю в кофемолке), гречневой крупы можно побольше , я в последнее время больше 5 ложек кладу ...+5 ст ложек белой муки . Туда же любые специи(соль, перец красный, чеснок (у меня в виде порошка сухого))... Замешиваю тесто , немного прилипает к рукам , как вымесили туда же ст ложку подсолнечного масла и домешиваете. Потом делаю вот такую колбаску как на фото первом и в кулёчек на ночь . Утром отрезаю от теста кусочек размером с яичко . На стол немног муки и раскатываю небольшую лепешку . Раскатываем осторожно , потому что клейковины мало и на сухую сковородку где то1-1,5 минутки .. И вуаля лепешечка готова . А начинка может быть любая .
У меня ещё доча подсела на них)... Я ей утром делаю перед школой .. Так что нам на 5 дней теста хватает