Сегодня наконец- то прошлась с палками для скандинавской ходьбы. Хочу поделиться впечатлениями. Во- первых, сразу почувствовала приличную нагрузку на руки. Завтра, наверно, будут болеть. В Москве и Подмосковье всю ночь мело. Дороги и тротуары все в снегу. Надо заметить, что и в хорошие- то времена в нашем Подмосковном ауле нет нормальных тротуаров, а зимой, да еще после снегопада... Но, тем не менее, я сделала приличный круг. Не знаю какое расстояние и сколько шагов (шагомер в телефоне почему- то не сработал) я прошла? Но вся прогулка заняла чуть больше часа. Сожгла почти 300 ккал. В теле приятная усталость. Нисколько не жалею, что совершила прогулку, не смотря на снегопад. Сфотографировать меня, к сожалению, было некому.
Сегодня наконец- то прошлась с палками для скандинавской ходьбы. Хочу поделиться впечатлениями. Во- первых, сразу почувствовала приличную нагрузку на руки. Завтра, наверно, будут болеть. В Москве и Подмосковье всю ночь мело. Дороги и тротуары все в снегу. Надо заметить, что и в хорошие- то времена в нашем Подмосковном ауле нет нормальных тротуаров, а зимой, да еще после снегопада...
Читать полностью
Мы тоже только что со скандинавской ходьбы пришли! Хорошо с сыном сходили! И, вот что странно, я не люблю зиму по определению! Но мне очень понравилось ходить в парк с палочками, приятно именно по снегу ходить )))
ЗЫ. От автовокзала в Пушкино ходят автобусы в Щелково. Видимо, мы соседи))
А мы летом пойдем по лесам с палками, пока что на лыжах катаемся