Привет, всем нам-худеющим-красивеющим!
Сегодня настоящий весенний день, так тепло и солнечно было, что просто обидно проторчать весь день в офисе и только в окно видеть всю эту весеннюю красоту...
После вчерашних белков привесило 100 гр. Особо не парюсь, потому как за круг был отличнейший отвес.
Хотя немного обида есть..ведь не нарушала, все по диете и достаточно малокалорийно...но в чем т подвох сработал. Уйдет, как и не было...бывает.
Сегодня крахмалы и вчера долго думала, что приготовить... ужесовсем фантазия не работает. В итоге:
З. Банан, через 1,5 часа чай с тертым имбирем вприкуску с 5 финиками (уж очень сладенького хотелось, хотя я редко перекушиваю).
О. Сварила до пюреобразного состояния красную чечевицу, еще и смешала с замороженным супом (овощным бульоном) получился чечевичный крем-сум - очень вкусно! Нашинковала салат щетку с соком лимона и 1 ч.л. олив.масла.
Ничего не фоткала, так как на обед было 15 минут, ела все из баночек даже не выкладывая в тарелки - в общем неэстетично для фотосессии.
У. Пюреобразную чечевицу с салатом щетка. А вот тут кроется подвох - не выдержала и купила маринованую морскую капусту - обожаю. Да еще и посол оказалсяпряно-солененько-ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ. Съела грамм 100 - оторвалась...
Теперь переживаю как вес отреагирует на это...
Думаю после тренировки чай с имбирем выпить, говорят что не дает соли воду в организме задержать. Может вес и сдастся?..
Привет, всем нам-худеющим-красивеющим! Сегодня настоящий весенний день, так тепло и солнечно было, что просто обидно проторчать весь день в офисе и только в окно видеть всю эту весеннюю красоту... После вчерашних белков привесило 100 гр. Особо не парюсь, потому как за круг был отличнейший отвес...
Читать полностью
Крахмалы редко отвесы дают, так что не страшно , зато душу, или желудок отвела
Все равно желаю отвесика
Я тоже капустку люблю, последний раз купила, ваще без вкуса, расстроилась
Все равно желаю отвесика
Я тоже капустку люблю, последний раз купила, ваще без вкуса, расстроилась